男性应该找出导致体内雄荷尔蒙偏少的因素，并找出相应的提高方式。如果医生检查出男性荷尔蒙的含量在正常范围内，可以通过口服提高男性荷尔蒙的药物。
1.食品：动物的肝脏中有一种叫做“鸡心”、“鸡肝”等合成荷尔蒙的主要成分，而高血脂人群则不能吃太多；牛奶，牛肉，鸡肉，牡蛎等富含锌元素的食品；含有丰富的精氨酸，如泥鳅、鳝鱼等都可以帮助人体恢复男性荷尔蒙。
2.药品：如果有男性激素水平较低，可以口服十一酸睾酮等治疗，如果有特殊情况，需要在医师的建议下使用。
此外，男性不要盲目补充雌激素。
身体的基础代谢与人的年龄以及体质也有很大的关系。如果年轻人基础代谢率本身就高，而老年人基础代谢率就低。提高基础代谢率有很多种方法。可以积极参加一些体育锻炼，如游泳，爬山，跑步，因为这些有氧运动，能够提高基础代谢。平时也可以进行多泡澡，深呼吸，少熬夜，保证充足睡眠，以及按时吃好早餐，午饭，午餐，这些都能提高基础代谢。
肺炎饮食上需要保持清淡，尽量多吃容易消化的食物，多吃蛋白质含量高的食物。患有肺炎时，可能会出现发烧、咳嗽等症状，食欲可能会受到影响，肠胃功能可能会下降，这段时间饮食上需要保持清淡，尽量多吃容易消化的食物，如稀饭、面条等，有利于病人对食物的吸收。胃口合适时，可以适当吃一些蛋白质含量高的食物，有利于提高身体免疫能力，促进疾病恢复。
提高记忆力首先要注意休息，保证睡眠的时间和睡眠质量。坚持锻炼身体，良好的身体素质可以促进大脑供养，提高记忆力。另外饮食方面可以选择含有丰富的蛋白质，胆碱，卵磷脂，钙离子，镁离子的食物，如玉米，花生，橘子，菠萝，鲜鱼类，鸡蛋，牛奶，小米，面食等等。以及富含蛋白锌类的食物，如核桃，芝麻，蛋黄，牡蛎等，提高大脑容量增强记忆力。
许多人都知道艾滋病毒是针对人体免疫系统的，免疫力低下的人容易受到入侵。艾滋病病毒会对免疫系统造成损害，使免疫力没有抵抗力。此时，各种传染病病毒会在人体免疫力低下时轻易地“俘获”身体。然而，免疫力低下并不意味着艾滋病。
