内分泌紊乱，器质性病变，妇科炎症等都会导致月经不调。需要到医院做妇科检查，明确病因，确定病因后才能对症下药。常用的治疗方法有雌激素、孕激素、中药、针灸等。
患者在日常生活中要注意个人卫生，在经期不要同房。并且还需要养成良好的生活习惯，少吃冰冻食物，荤素搭配均衡，情绪要积极乐观。保持积极乐观的心态，避免情绪激动。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般女性正常的月经周期是在28天或者是30天左右，在月经来的那一天往前推算15天就是排卵日，在排卵日这一天的前三天或者是后三天属于排卵期，在这个时间内同房有助于受孕。同时也可以选择一些同房时的姿势来帮助怀孕。
一般来说，月经没来可采取以下手段调理：
1.药物治疗：在医生的指导下，服用乌鸡白凤丸，益母草膏，当归丸，黄体酮胶囊等调经的药物进行调理。
2.日常调理：平时生活中注意保暖，早睡早起，规律作息，不要熬夜，避免过度劳累，注意个人卫生，勤清洗外阴，勤换内裤。还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅。
一般情况下，月经周期短吃归脾丸、补中益气丸、金匱肾气丸、六味地黄丸、清经汤等进行调理。
从中医理论来讲，引起月经周期缩短的原因主要包括“虚”和“热”两个方面。“虚”包括脾气虚，肾气虚，气血亏虚，都可能引起月经周期缩短，可以遵医嘱应用归脾丸、补中益气丸、金匱肾气丸等药物进行治疗，起到健脾补气、滋补肾气、补气养血的功效；“热”包括虚弱和实热，可以遵医嘱应用六味地黄丸、清经汤等药物进行治疗，起到滋阴降火、清热降火的功效。
