保护三周左右的时间才更有利于损伤关节囊韧带的修复，千万不能过度地进行运动，一旦过早地进行运动，就会影响关节囊韧带的修复，后期很容易就会在外力的作用下引起再次脱位的可能性，也就是平时我们所说的习惯性脱位。
脱位后，经过几周的康复训练，一般可达到完全正常的关节活动，不愿意锻炼或因痛不敢锻炼的康复时间较长。早期的锻炼可在一周内达到较好的效果，后期则需通过1-2个月达到理想效果。
三踝骨折伴踝关节脱位，患者可以进行跟骨牵引。
牵引的作用在于对患者进行复位，同时也能有效地改善患者的疼痛，当患者术后局部肿胀逐渐消失，出血量减少，再进行切开复位和内固定术。一般都会进行详细的术前检查，包括常规的X线光片、CT、MRI等，来判断骨折有没有错位，有没有韧带断裂。大部分患者都会选择进行骨折的解剖复位和内固定，如果出现了断裂的韧带，可以通过修复和重建的方式进行。手术后要做好充分的睡眠和防护，同时要做好伤口换药的准备，避免出现血栓。
通常情况下，肩关节脱位手术后需要固定。具体情况分析如下：
肩部脱位术后的患者，一般都是屈曲90度悬吊在胸前，这是一种比较好的固定方式。这样可以避免肩关节的抬肩功能，避免出现脱位，还会对关节囊和韧带造成损伤，导致以后出现习惯性肩关节脱位。因此，在这种情况下，一定要多加注意，多休息一段时间，才能让患者的身体恢复。大约需要三个星期的时间进行固定。
肩关节脱位需要通过下列方式来固定：
通常肩胛骨脱位后，可以先进行第一次复位，复位完成之后，主要是悬吊受体，通过悬吊受体即可，正常情况下，轴节弯曲九十度悬吊在胸口即可，其作用是促进受损的关节囊恢复，在此过程中，过度的活动和激烈的运动都会影响到关节囊的恢复，从而导致习惯性的肩部脱位。通常在三个星期后，可以进行肩部的运动度功能锻炼，在此期间可以进行肩部的运动，具体的方式可以在热敷之后让患者进行摸壁攀高，或者进行拉单杠，不过要逐步进行，不要过于激烈，主要是要经过积极的运动来达到正常的功能。
轻度的肘关节脱位复位后，需避免再次脱位，在几个月内会恢复，重度的肘关节脱位需进行手术复位，术后三天内需用石膏进行固定，知道患者进行可动关节部位的活动，有助于活血化瘀，可帮助肘关节恢复。手术三天后需拆掉固定的石膏，伸展肘关节，避免出现粘连，或肘关节僵硬，有助肘关节恢复正常活动功能。关节部位出现一次脱位，较短的时间内容易再次脱位，需避免用力拖拽。
