早晨服用，更能利于吸收，另外如果不是过分的缺少，一般建议从食物中慑入，维生素b族营养素属于是水溶性的维生素，可以和每天的正餐一起食用，平时可以多吃些蔬菜和水果，有利于补充b族维生素。
一般情况下，婴儿吃维生素AD主要是用来预防缺钙以及佝偻病，可以在医生指导下，从出生后15天开始吃。
婴儿在3岁之内补充维生素A和维生素D是非常重要的，可以有效预防缺钙以及佝偻病，其中维生素A可以通过食物进行补充，而维生素D可以通过晒太阳以及维生素D的相关药物进行补充。至于维生素AD在一天当中什么时间段吃最好，一般是建议晚上睡觉前吃，这样有利于药物的吸收，以及对钙的吸收，从而达到较好的效果。
孕妇DHA什么时间段吃最好需要根据具体情况来确定。
DHA是一种不饱和的不饱和脂肪酸。通常是从怀孕初期就开始使用。怀孕期间要多吃DHA。过度食用可能导致一种不良反应，如免疫功能下降。因此，怀孕期间要注意饮食的平衡和饮食的搭配。DHA通常在妊娠中期到分娩后6个多月期间使用，这是由于在此期间，胎儿的大脑中枢细胞分化和发育最为迅速，DHA的需求量也是最高的。
通常情况下，宝宝D3主要是指维生素D3，宝宝维生素D3一天什么时间段吃应该在医生指导进行判断。具体内容如下：
维生素D3是脂溶性维生素，能促进宝宝对钙、磷的吸收，预防婴儿佝偻病。对于宝宝维生素D3在一天当中什么时间段吃，一般是没有严格规定的，但可以在宝宝空腹的时候吃，如两餐之间、早上空腹等时间，一般会有利于维生素D3的吸收，同时也也可以选择在固定的时间段吃，保证宝宝体内的维生素D3浓度适中。一般情况下，宝宝出生半个月后一般就需要补充维生素D3了，并且如果宝宝是喝母乳的，还可以适当延长一段时间进行补充。
维生素E和维生素C是延缓衰老，增强身体抵抗力的保健品。建议是晚上服用比较好，因为晚上人体处于休眠期，身体新陈代谢比较缓慢，皮肤也属于修复阶段，服用这两种维生素效果更好。同时还可以预防发生维生素C的感光现象。
保健药里一般含有丰富的维生素，过量服用会导致维生素中毒，你家小孩这个食用的数量算是比较大的，容易造成急性中毒症状，加上摄入数值较多，可能会出现明显的恶心呕吐等症状，这个数值是容易给孩子造成损伤的，如果是刚吃完，在6个小时之内，是能够给孩子洗胃进行处理的，建议立即前往医院检查。
