前几年试过章光101，天天用药水敲头皮，刚开始感觉还长了点，后来也没什么时候了哦
在不需要经常去医院理疗的情况下如何治疗，用药，平时需要注意那些方面，食补的话应该怎么做。
最重要的是平时的保养，其实，过勤洗发，只会加重出油程度，所以想通过勤洗头这种方法来改善发质的做法是不对的，有可能让头发越洗越油的。每周尽量控制在平均两天一次就好。
通常情况下，在月经的第二天患者应当尽量避免洗头发，一般在女性的月经期间体质都比较虚弱，如果洗头发，尤其是洗头以后不加注意吹到冷风，或者处于寒冷潮湿的环境中，较为容易引起身体疾病，所以在这个时期内患者不仅不可以洗头发，而且还要注意保暖，多吃温热、容易消化的食物，避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，可以帮助减少疾病的发生。
一般情况下人工流产第二天不可以洗头发。具体分析如下：
通常来讲，人工流产是妇科门诊中比较常见的一种手术，操作简单，虽然手术不是很大，但是保养不好还是会留下后遗症。人工流产后患者免疫力低下，会出现全身乏力、酸痛、子宫收缩等症状。所以做完人流后不要马上洗头，容易受风寒引起感冒，影响子宫的修复和患者的体质恢复。此外，人流后一个月内禁止性生活、禁盆浴、禁食寒凉性刺激性食物。
剖腹产的新妈妈们我建议大家10天之后再清洗，为什么这么说呢？因为剖腹产的妈妈伤口愈合大概需要7天的时间，那么洗头需要弯腰，如果伤口没有完全愈合做大幅度的动作会导致伤口裂开，并且剖腹产的产妇前七天都是在医院度过的，医院的条件毕竟是有限的，不如家里方便，所以建议新妈妈们至少经过10天再洗头，至于洗澡也要看伤口愈合的程度再做决定。
主要考虑的是脂溢性皮炎，发生在皮脂腺分泌高的区域，容易引起皮肤和头发油腻、瘙痒、头皮屑或脱皮。治疗方法主要是外用消炎软膏，可以用抗真菌洗液冲洗。平时，应该少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
做好自己心理调节，学会正确对待晚上睡眠，不要在自己睡觉时，就过分地担心和关注自己的睡眠结果，对晚上睡觉做梦也要给予正确的理解和认识，对白天因为其原因所产生的不快情绪，也不要归因于是晚上睡不好。必要的时候，可以寻找心理咨询师的帮助。
