什么样的人能补钙 如果每天喝牛奶能满足人体钙的需要吗 (如果...

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什么样的人能补钙 如果每天喝牛奶能满足人体钙的需要吗 (如果不缺钙的人能吃钙片吗 吃了又怎么样)是不是什么样的人缺不缺钙都可以吃钙片 有的人说吃钙片对人只有好处没有坏处的说法对吗
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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不是.什么东西吃多了都不好的.缺钙一般是儿童,育龄妇女.更年期的妇女和老年妇女.在加上营养不良的人及饮食结构不合理的人.每天要是喝牛奶或是豆浆就不用吃钙片的.
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基本上我国都处于一个缺钙的饮食食谱,都需要补充钙,只要保证每天250-500毫升的牛奶一般就能补充充足人体所需的钙。人为补充钙也不要过量,过量肯定是有害的。
相关问答

高血压的人能吃钙片。
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。钙片患者也可服用,并提出应适当补钙,一般不会导致血压升高,平常时仍应培养好生活饮食习惯,坚持运动。高血压患者应该注意合理用药,并且需要长期服用降压药,这样才能更好地控制血压。饮食上应该以清淡饮食为原则,不吃太油、太辣的食物,且应在医师指导下应用有关降压药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,长骨刺的人能吃钙片。
骨刺的医学名称是骨赘,也就是骨质增生,一般发生在人体的关节边缘,或者是脊椎的边缘,随着时间的推移,或者是关节和周边的软组织的过度疲劳,会造成软骨的磨损,从而诱发骨膜的增殖,从而形成了骨赘,这就是所谓的骨刺。而如果患者存在缺乏钙元素的情况,通常可以在医生的指导下使用补钙剂,所以通常来说,长骨刺的人能吃钙片。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有肾结石的患者可以服用钙片。我们都说,老年人要长时间的补充钙,肾结石也要吃一些钙片。肾结石的患者,需要做好腹部平片、泌尿系彩超、腹部平片等影像学检查后,才会采取如下的处理方法:第一,平时要注意保持膳食平衡,在营养方面要注意荤素搭配,不要吃太多的肉食,尽量不要吃太多的食物。第2步,做好结石的化验和尿钙的化验。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

糖尿病患者可以吃钙片。
糖尿病患者无论是1型还是2型都容易合并骨质疏松症,糖尿病患者每天吃饭除高钙饮食外,添加钙片可以有效预防骨质疏松症的发生,减少骨质疏松骨折带来的生活不便。除了吃钙片外,饮食中还可以多摄入含钙量高的食物,如海产品,如海鱼和贝类,含钙量非常丰富。糖尿病患者可在无痛风和高尿酸血症或痛风发作时食用。另外,含钙量高的产品中还含有牛奶和酸奶,这些钙也容易被人体吸收。因此糖尿病患者也可以在早餐或睡前适量选择牛奶或酸奶,增加钙的摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肾结石患者应谨慎食用钙片。肾结石大部分为含钙结石,结石的形成主要是由于尿液中形成结石的成分增多,若过量食用钙片可导致草酸与钙离子合成不溶于水的草酸钙,通过人体代谢沉积在输尿管道中,加重病情。所以对于肾结石患者而言,应谨慎食用钙片。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肾结石的人可以吃钙片,但是口钙片是不要酸性食物同食,防止结石产生。注意多饮水多运动,定期复查肾彩超如果缺钙可以通过饮食的方法来补充。平时可以多吃一些核桃芝麻沙丁鱼,坚果类食物牛奶豆制品,牛羊肉等含钙丰富的食物,可以尽量多喝点水,勤排尿,多吃些容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。