大学开学每天军训,有一个礼拜了,脚...

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大学开学每天军训,有一个礼拜了,脚后跟茎一直肿着,每天晚上都擦红花油,怎么样才能让脚后跟消肿,好起来?
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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病情分析:您好,建议尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
意见建议:经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
相关问答

如果军训脚起疱了,可能是新生军训时足部肌肤磨擦过大、走动时长太长或鞋袜衣着不合理致使的角质层薄下水疱。一般要是没有破,不用特别解决,水疱内的液态自吸式后就可以修复。如水疱破了,应立即用酒精或消毒碘伏,以防感柒,并留意穿适度放松的鞋袜,使患部自然通风。行走时,创口贴还能缓解疼痛,加快修复,需要遵医嘱进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

开学体检可以查乙肝的。但是入学体检,健康证等不包括乙肝五项检查,只是抽血验肝功能转氨酶情况。婚检包括乙肝表面抗原筛查以及其他法定的传染病比如梅毒,艾滋病抗体筛查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肺结核病人不能参加军训,军训高强度训练,会造成过度劳累引起机体免疫力下降,对治疗不利,影响药物吸收效果和药效,可能造成咯血,剧烈运动营养跟不上会影响疾病的反复和反弹。虽然说结核病不可怕,因为结核病治有方法,防有措施,90%以上的结核病是可以治愈的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

如果发现有中暑的情况,可以饮用一些含盐分的清凉饮料,可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,也可以口服药物,也可以吃苦瓜,西瓜,黄瓜,梨,绿豆汤,香蕉等水果补充水分解暑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果是在月经期的时候,要跟老师请假,不能参加军训,因为军训是一个,非常严格的军事训练,月经期的女孩子是不能承受的,平时的痛经也要注意,在月经期间,服用止痛药,多饮水,注意休息,调整心态。1.一般治疗:重视心理治疗;足够的休息和睡眠,适度的锻炼,戒烟。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:根据您上传的图片,这个考虑可能是青春期内分泌激素水平发生变化有关系的
指导建议:平时要注意休息,不要劳累熬夜,少吃一些高糖分高油脂的食物,可以用阿达帕林凝胶或者维A酸软膏进行涂抹。口服异维a胶囊。多喝温开水,多排尿。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验