首先去医院检查，除外过敏因素。如果只是皮肤搔痒，建议每天洗完澡后用浴后乳液涂抹全身，过一段时间就不痒了。多吃水果蔬菜。可吃猪蹄等一些油脂的食物，保持皮肤的不干燥。还可以吃一些去湿毒的中药。
如果头皮有细小的苔藓样的皮疹，是头癣，具有传染性，可通过理发工具传染，也可通过接触患癣的猫，狗等家畜。避免接触这些传染源，注意物品跟家人的分开。去医院看下皮肤科，先确诊再对症诊疗。如果确诊为头癣，要查找传染源，避免再次接触。注意个人卫生，勤洗头，洗手；不要用共用的梳子，枕头，帽子或者毛巾。诊疗上可以局部涂抗真菌的东西。
可能是和头发卫生不好，和真菌感染等有关系，注意观察是否有头皮屑的症状，不要抓搔，而且不吃辛辣刺激性的食物，如果还没有好转就去皮肤科检查瘙痒不适原因后在用药治疗，尽量注意饮食清淡。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是考虑是由于毛囊炎引起的症状。
指导建议：平时一定要注意做好卫生，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议配合百多邦先用药治疗，必要的时候建议去医院皮肤科检查一下。
头皮痒痒考虑是否是脂溢性皮炎或是头癣导致的头皮发炎以及脱发的症状，建议饮食清淡，避免吃过于肥厚油腻的食物，可以挂个皮肤科，症状体征及时的给予对症用药，也可以口服药物对症治疗。
建议洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪。
