产后9个月最近才觉得体虚，自己带小孩累，乏力，食欲不振，没精神，月经量少，希望给我建议食疗，艾灸等l
女性在人流后出现月经量少，可能是子宫内膜损伤、粘连、内分泌失调等原因导致的。
由于在人流手术的过程中，损伤了子宫内膜，可能导致内膜修复困难，所以在术后子宫内膜就比较薄，从而引起月经来潮后出血量就比较少。
女性在人流手术的过程中，损伤了子宫内膜基底层，从而导致子宫内膜部分粘连，也可能会出现月经量的明显减少现象。
由于人流手术刺激，影响的卵巢正常的排卵和内分泌功能，容易导致内分泌失调，造成流产后月经量少。
产后月经量少而黑可能是过度节食导致的，也可能是休息不规律导致的，还可能是受凉导致的，具体内容如下：
1.过度节食：产妇产后需要补充大量的营养物质，体型会发生变化，部分产妇可以会通过节食来减肥，过度节食会导致月经量少，恶露未排净，经血发黑；
2.休息不规律：产妇休息不规律也会引起月经量少且黑，产妇需要注意休息。
3.受凉：产妇如果受凉，会使盆腔内血管过度抽搐，导致月经量过少颜色发黑，甚至闭经。
产后月经量少的原因主要有气虚血虚、心情郁闷、寒凉侵袭、个体差异等。
1.气虚血虚。患者生产后，可能由于失血过多而导致身体虚弱，引起气滞血瘀，从而导致月经量少。
2.心情郁闷。患者的心情通常也会影响月经量，生气苦闷也是导致月经量少的原因之一，气滞会影响血流的通畅性，容易导致血瘀月经量少。
3.寒凉侵袭。如果患者在月经期不注意保暖避寒，例如用冷水洗头、吃冷食和冷饮、起居饮食不慎受寒凉等，都容易导致血行不畅，从而出现月经量少的现象。
4.个体差异。有些女性在月经初潮之后，每次月经周期的月经量就很少，但是排卵和生育等功能一切正常，这是无需担心和治疗的。
通常情况下，产后月经量少可能是贫血导致的。具体情况分析如下：
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者常表现为耳鸣、眼花、记忆力减退、月经异常等，患者可能因为生产时失血，生产后恢复较差而贫血，进而出现产后月经量少的情况。
患者可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊、乳酸亚铁口服液等药物来治疗，应注意多摄入一些补益气血的食物比如枸杞、大枣、当归、核桃等。
流产后月经量少发黑可能是内分泌失调引起的。
因为人工流产后会对下丘脑-垂体-卵巢轴产生影响，因为激素水平没有恢复正常即雌激素水平较低，所以卵巢没有正常排卵，术后的子宫内膜也比较薄在来月经的时候量就会少，同时可能是由于子宫内膜损伤引起了宫腔部分粘连，导致月经量明显减少，往往通过B超检查的时候会发现子宫内膜相对比较薄，而且回声不均匀。
产后出现月经量减少的症状，要看患者的具体情况。有的女性月经量少，只是因为生育前比较少。还有一些是在月经初潮的时候，会暂时的减少，但是以后会越来越多。
如果出现月经量减少的情况，可以考虑是因为心理压力过大，情绪过于紧张焦虑等，所以要保持良好的心态。如果有其它的原因，可以到医院的妇产科就诊，平时要注意保暖，不要着凉，要多吃有营养的食物。
