更年期出汗和这个时期体内的激素改变有关系，在更年期卵巢功能下降，雌激素水平降低，会出现一系列更年期综合征，比如出汗，烦躁，脾气暴躁，失眠等。可以服用调节神经的药物，如果出汗特别严重，可以配合服用滋阴的中草药治疗。
潮热的症状是会出现心烦，腹胀，便秘等症状严重的有可能会发生失眠盗汗等现象，一般这个疾病的病人需要在平时注意自己的情绪避免生气等。潮热这种症状多发于更年期和更年期前期的人群，病人通常是因为阴虚肠胃湿热等因素所引起。
心口隐痛潮热、出汗属于更年期症状中的血管舒缩功能失调，潮热、出汗是更年期的重要标志。平时突然感到上半身发热，特别是脸、颈部及胸部阵阵发热，称为潮热，皮肤发红后紧接着爆发性出汗。
首先要调整好心态，饮食要多喝豆浆，多吃优质蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参与户外运动。
1.这种轻微的情况大部分是肾阴虚引起的。肾阴虚是肾阴损、营养损失、虚热内生出现的症状，包括腰膝酸疼、头晕、失眠多、五心早热、湿气、汗、舌红消泰、脉搏数等。
2.治疗可以服用六味地黄丸、左归丸、大宝阴丸等。平时可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。性生活不适当放纵，心情舒畅，运动。
出现潮热，要检查一下心电图，看有没有心脏的心律失常。如果没有心脏的病变情况，考虑是自主神经功能紊乱，需要用一些营养神经药物治疗，或者是搭配维生素，有利于这种症状的改善和恢复。
潮热是更年期肝肾阴虚证的常见症状表现，是由于肝肾阴液亏虚、阴不潜阳、虚热内炽引起的。
更年期女性容易出现肝肾阴虚的情况，是因为在这个时期，女性肾气衰竭，肾阴不足以滋润脏腑组织，肝火蒸腾，导致潮热、口燥咽干、五心烦热、盗汗颧红等虚热症状。若症状较为严重，对自身影响较大，可以服用同仁堂坤宝丸来调理。该药物组方中含有何首乌、地黄滋补肝肾；赤芍、地骨皮、白薇清热凉血、退虚热；珍珠母平肝潜阳、镇惊安神。诸药合用，能够起到滋养肝肾、育阴潜阳的作用，从而改善潮热症状。
定期进行体育锻炼有助于改善血液循环，增强身体的耐热性，并提高排汗速度，对减轻身体潮热等反应有一定的好处。
