如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
心理分析：你好，理解，网瘾是可以戒掉的，但要靠个人毅力，支持系统帮助。
心理指导：根据条件反射原理，用健康的生活方式，代替不健康的生活方式，多户外活动，健身，郊游，爬山，逐步减少对网络的依赖，可以适当使用抗焦虑药物，家人多提供心理支持。
心理分析：你好。网络成瘾是在青少年和青年期比较常见的现象，严重的网络成瘾，会对人的身体心理以及工作学习产生严重影响。
心理指导：当网络成瘾达到一定程度，应在专业心理机构的帮助下，进行阶段性的网瘾戒除。同时要注意患者除了网瘾之外，还有什么其他的心理适应不良的状况。
病情分析： 要想完全的改掉网瘾，首先有必要做到不再触摸这些网络游戏，把它们从电脑中完全删去，一起要多培育一些别的的兴趣爱好，转移注意力。
意见建议：对他的不良做法及违法做法要正面地处以纪律教学，多予启示和鼓舞遇到做法治疗有成果时给予奖赏，不该在精神上施加压力更不能现骂或体罚。对有不良习惯和学习艰难的，应多给具体指导，履行有规则的生活准则，培育良好习惯，不断增强决心。
病情分析： 网瘾早期预防的关键人群是厌学、辍学者，人际退缩者，与父母、老师关系敌对者等，而容易引发网瘾的学业阶段主要是在初一、高一、大一等进阶期及寒暑假等假期
意见建议：另外，转学、住校、学习成绩下降、父母离异或关系恶化等生活变动也易引发网络成瘾。个人人格的完善、家庭教养技能的培训、学校开展的正性上网实践活动以及网瘾专题社区活动等预防体系的构建可以有效降低网络成瘾的发生率。在网络成瘾的治疗方面，目前我国主要采取中断成瘾行为、激发求治动机、认知重建、强化正性认知、制定生活计划等心理治疗主题方案。心理治疗技术主要包括生物反馈治疗、绘画治疗、催眠疗法、沙盘治疗等。网瘾治疗的方式则主要有三种：个体治疗、团体治疗、家庭治疗。
