乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
可以去医院做乳腺彩色多普勒超声检查。良性乳腺肿瘤基本上不需要手术切除，而是需要定期观察。良性乳腺肿瘤通常包括乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、脂肪瘤等。如果是恶性肿瘤，需要早期手术。乳腺增生只是乳腺的异常增厚，可以采用口服药物治疗。平常少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，也不要生气，不然会越来越严重。
小叶增生是乳腺增生，是同一种疾病。乳腺增生是由人类内分泌失调引起的，并不严重。可能是生理上的或病理上的，女性乳腺增生随着月经周期的变化而变化，乳腺病理性增生可采取一些药物缓解症状。
患有乳腺增生和子宫肌瘤可以喝茶，尤其是可以喝柠檬茶以及绿茶。因为柠檬茶和绿茶中含有丰富的维生素C、茶碱类物质、茶多酚，有明显的抗癌作用，能够增强机体抵抗力，对患者很有益处。另外乳腺增生和子宫肌瘤的患者多与雌、孕激素刺激有关，所以建议日常尽量少食含激素类食物，如蜂王浆、胎盘素等，还应积极锻炼身体，保持心情舒畅。
一般情况下，子宫肌瘤通常不能自行消失，属妇科良性肿瘤。
如子宫肌瘤很小，不会影响到正常月经，无不适、生长速度较慢，通常定期复查即可，不必采取任何处理。但是一旦患者出现了痛经、月经不调等情况时，就要及时到医院去检查确诊，必要时需手术治疗。因为如果不手术，仅能控制子宫肌瘤生长的进展，而不能彻底消除子宫肌瘤。
乳腺增生是由于内分泌失调引起的功能紊乱，它是体内雌激素或者是孕激素过高导致的。乳腺炎的症状是红肿发热，有脓肿物，乏力等。乳腺炎需要注意个人卫生勤换内衣，勤洗澡，乳腺增生则需要注意饮食，保持好心情。
