表现为底气不足,胸闷,乏力,精神萎靡不振

消瘦乏力胸闷气短食欲不振考虑脾阳不足、气血亏虚引起的症状。这种可以服用黄芪桂枝五物汤调理治疗。经络阻塞容易诱发的病情形成的表现，通常的经络阻塞容易形成乏力和胸闷症状的形成，需要保持观察。

胸闷气短头晕乏力考虑是体质差，身体虚弱，情绪变化等情况造成的脑血管痉挛，脑供血不足的情况，可以检查颈部血管彩超，甲状腺功能等，明确原因，看中医调理一下，平时注意体育锻炼，增强体质，合理饮食等。

腰痛没精神首先避免过劳，矫正不良体位来，加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰，左右侧屈，仰卧举腿等功，并可结合广播操，太极拳，瑜伽，慢跑等.。

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，增加身体的营养，平时要多做一些户外体育运动。

导致胸闷、乏力的病因较多，有的是功能性胸闷，有的是病理性胸闷。
若是因为功能性胸闷的原因，则患者可以通过中医辨证的方法来治疗，或者是去购买中成药天王补心丹来治疗。建议病人到正规医院进行内科检查，检查胸片，心电图，血常规等，以排除病理性原因导致胸闷等症状。常见原因是心肌缺血，病人可给予某些扩张血管药物治疗。

男人气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶，补气食物可用山药、茯苓，补血药物可用旱莲草、桑寄生，补气药物可用人参、党参、太子参，通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。