阳痿，早泄，***时间短，射精无快感

阳痿和早泄是可以治疗的。在这段时间里，性生活严重下降，每过几分钟，我就觉得自己无法应付，尤其明显的是，它不会持续下去。可以吃些药来调节它。每个药店都卖。我们应该更加注意我们的日常饮食。我们不应该吃辣的食物，比如辣椒，但是应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃羊肉、狗肉和韭菜。

目前阳痿早泄是完全可以治疗的。阳痿早泄是最常见的性功能障碍表现，而且很多男性都有这样的困扰。注意劳逸结合，性生活不能太频繁，也可以尝试选择中药补肾的，也有可能是前列腺病变选择一些药来改善前列腺的问题。

建议查明原因积极治疗，如果是因为心理因素导致的，建议可以调整心态尽量的要从侧面鼓励他，这个年龄比较年轻，让他自然放松，不要过度的劳累，平时一定要注意休息，没事的时候，可以锻炼一下身体，一定要坚持才行，让自己健康起来，可以吃一些补血补气的食物。男女双方一定要配合，不要有过激的语言来刺激他。如果包皮过长，是需要做手术的。

很有可能是在性生活不节制，或者经常手淫引起来的，日常生活中要注意控制自己，同时可以服用一些羊肉等补肾气的食物，性生活次数不能太频繁，应该去正规的大医院检查一下。

阳痿早泄的表现有是在性生活的过程中不能够有效勃起，导致性生活失败。比较轻微的症状是能够有效勃起，但是插入阴道以后硬度不能维持，从而在性生活过程中阴茎疲软，阴茎从阴道内滑出，导致性生活失败。

平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。