只要不是激素类食物就可以了，月经期间注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，月经期间注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
该药物可以在饭前饭后半小时服用，本品为月经不调类非处方药药品，该药补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹疼等。
一般来说，八珍益母胶囊治以下情况。具体分析如下：
八珍益母胶囊是一种具有补气、活血、调经等功效的中药。对于体质弱以及有血瘀的病症，可以用此药进行调理，比如月经不调，经期错后，经量多，淋雨不止。八珍益母胶囊可以调理女性的气血不足，体质虚弱。可以在临床上得到很大的使用，在临床上，可以用于治疗胎儿漏难产、产后血晕、崩漏、尿血、大便出血等。
需要注意的是，生活中定期清洗外阴，保持局部的清洁、干燥，出门在外，尽量不要使用宾馆的浴盆。
益母草不会导致流产：
为益母草虽然有促进子宫收缩，将宫腔内残留物排出的作用，但是这种作用一般比较弱，只能起到辅助性的作用。如果想流产，一般需要选择宫缩刺激性比较强的药物，其中最常用的药物就是米索前列醇。米索前列醇具有强大、持久的刺激子宫收缩的作用，因此建议在流产时一定要选择正规的流产办法，在孕期初期前往正规的医院进行专业手术流产。
产后可以吃益母草：
益母草能促进子宫的恢复，所以说在产后也是可以适当性服用的，但是建议在服用的时候必须要结合个人的实际情况，如果在服用之后依然长时间出现流血的现象，那么就应该尽快的接受检查，以免对于个人的健康造成不必要的影响。一般建议服药一周，产后42天禁止性行为，42天禁止浴盆洗澡，在饮食上，注意不要吃生冷食物和刺激辛辣的食物。
如果经常性不能正常月经来潮，就考虑是月经不调，可以服用八珍益母丸进行调理的。服用一个星期到十天左右有可能会正常来，但是调理也不能准确判断时间。当然如果确实需要推迟，也可以在指导下服用黄体酮调理，效果与时间相对比较肯定。
