忧郁症失眠可通过以下方法治疗：
1、心理调节：在出现抑郁症的时候，首先要对患者的心理健康进行调节，让患者更好地去看待世界，了解世界。
2、进行放松：抑郁症患者在睡觉的时候不妨改变外界的睡眠环境，可以保持卧室的安静以及昏暗的环境，在睡觉的时候可以播放一些比较舒缓的歌曲，能够更好地促进入睡。
3、进行按摩：当患者出现失眠的情况，可以对头部进行按摩。不妨对太阳穴进行按摩，能够让头部的神经舒缓。而且也可以用梳子来刺激头部的神经，让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁症患者入睡。
孩子得了厌食症，一般表现为明显体重下降，出现水肿，体内缺乏脂肪，容易发冷，胃寒，体内的激素水平异常造成毛发稀疏，体毛过多。孩子的免疫力差，抗病能力弱，容易得病。建议让孩子多吃一些蔬菜水果，平时让孩子少量多餐。
药物治疗：主要为五羟色胺再摄取抑制剂；心理治疗：如认知行为治疗，改变者的认知；普通治疗：比如营养支持治疗、增强体重，改变疾病的看法、改变认知。因为低体重营养不良，所以补充氨基酸、维生素等，该疾病需要综合的治疗。厌食症完全起效需在3个月以上。
宝宝正处在逆反期，家长说话不太爱听，并且年龄段的小孩比较喜欢吃酸甜口味的，所以普通的食物很难有食欲，与孩子采取趣味互动的方式，比如让孩子参与做饭的乐趣中来，或者是参与到食物的摆盘当中去，提高对食物的兴趣。
孩子的厌食可以通过以下几种方式来治疗：
1、养成规律的进食方式：合理进食，在进食2个钟头之内不要吃水果、零食或大量饮水。
2、不要强迫孩子吃东西：如果孩子不愿意吃东西，不要强迫他吃东西，以免给他带来精神上的压力和肠胃的压力。
3、注意饮食：患有厌食症的儿童要注意饮食，避免摄入甜食、饮料、零食、油炸食品，特别是吃可可的食物，减少孩子的胃肠压力。
4、合理的饮食搭配：推荐合理的肉类和蔬菜搭配，颜色要鲜亮，增加孩子的胃口。
宝宝的这种情形多是由于蛋白质能量摄入不足引起。建议家属掌握相关育儿知识，营造一个宽松的就餐环境，改善烹饪技术，做到食物的色香味，促进孩子的食欲，同时带孩子到正规医院消化内科就诊，完善相关检查，查明病因，针对病因进行治疗才是关键。
