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尚秀英 医师 山东省禹城市张庄镇医院中医科
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
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问题分析: 你好,你这个情况有可能是贫血造成的,建议应该去医院检查一下血常规。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
意见建议:贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品,患有贫血的妇女可以用来熬汤饮用。 临床医学研究发现,维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此,患有贫血的妇女建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如:芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
相关问答

通常情况下,怀孕初期乏力没劲腿软是早孕反应。具体情况分析如下:
怀孕初期受到体内激素变化的影响,患者可能会有恶心、想吐、头晕、乏力、腹胀、乏力等早孕反应,因此怀孕初期乏力没劲腿软是早孕反应。
孕妇平时应注意休息,避免劳累,适当的进行运动,比如散步、做操、打太极等,多吃高蛋白的食物,比如豆腐、牛奶、排骨等,保持一个愉悦的心情,以确保胎儿能够健康发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

感冒的时候,人体由于有细菌或病毒的感染,从而出现一系列的不适症状,包括体温调节功能的异常,可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛,也会出现浑身乏力、没劲的临床表现,都是全身炎症感染的表现。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

引起腿发软,无力的疾病非常多,比如高血压,低血压,颈椎病,脑供血不足,脑梗死,重症肌无力,进行性肌营养不良,肌萎缩侧索硬化,运动神经元病等等,包括发烧,感冒,气血不足,过度疲劳,亚健康状态等,都有可能会造成腿发软,无力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

感冒时全身乏力是病毒感染的表现,病毒感染导致感冒的症状可有上呼吸道感染症状,可能会出现乏力、肌肉酸痛等表现,通常病程为5-7天,若病程迁延,常提示出现了并发症。感冒是一种常见的呼吸系统疾病,由于身体抵抗力降低,会导致全身无力。平时要多休息,多喝水,饮食要清淡,避免与人群密集的地方接触,要适当的进行调理。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

出现了腿乏力,没劲的情况,一是见于缺钙,在缺钙以后很容易导致肌肉无力情况的发生,从而就会引起腿部乏力,没劲的情况。再就是见于腿部骨质退变,骨质增生,骨质疏松的情况,这种时候也容易导致腿部有明显的酸痛和乏力,没劲情况。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

饿了浑身没劲乏力主要考虑可能是饥饿而引起的低血糖的症状的。多注意休息,避免过度的疲倦疲乏等,可以及时的抽时间去医院血糖检查,如是低血糖的话,可以喝点葡萄糖等纠正处理。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。