抑郁症能自愈吗

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抑郁症能自愈吗
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抑郁症能自愈吗

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魏伯然 医师 哈尔滨解放军211医院内科
擅长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
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问题分析:抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有***、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。语言动作减少与迟缓
意见建议:治疗抑郁症,心理疗法是很重要的,自我进行心理调节,控制抑郁症,能够达到好的治疗效果。以下这些方法是自我控制抑郁症的方法,使用得当,能够达到很好的治疗抑郁症的效果。1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.2、循序渐进。3、将大事分割成小块,一次只做一件。4多参加有益的活动。5、抑郁时,关注自己的思维和观念。6、努力识别那些典型的抑郁观念,特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。7、记下你的观念,以便更好地澄清它。8、注意找出你抑郁的主题,找到后向它们提出挑战。9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,你越是同情自己,放弃认为自己很糟糕,没价值等观念,你越可能从病症中恢复。10、挑战消极观念,建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。你要正确自己的病症,长期抑郁对身体健康造成很大问题,一定要及时治疗,心理健康,身体才能健康,事业才会不断进步。
相关问答

儿童抑郁症能不能自愈,要根据病情决定。
小儿抑郁较轻,经过自我调节可以好转;若小儿抑郁较严重,治愈的可能性小,要及时到医院儿童心理科就诊,进行心理疏导,必要时联合药物治疗,促进病情好转。儿童生长发育是动态过程,心理发育有异常,不能及时干预治疗,对孩子身心健康有影响,甚至有严重心理疾病,对孩子学习、生活、工作有不利影响。平时多关心孩子,多陪伴,教育不要太严厉或者溺爱,营造和谐的家庭环境,有利孩子健康,可以多看有益的书籍,促进心智成熟。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,儿童抑郁症不能自愈,具体内容如下:
儿童抑郁症是一种自身不可治愈的病症,也不属于自限性病症,因此,如果不进行治疗和干预,儿童抑郁症通常是无法自愈的。此外,还有部分儿童的病程较长,在接受了积极的药物干预后,部分儿童仍然存在残余的临床表现,不能完全康复。因此,儿童应积极配合医生进行治疗,可以用盐酸舍曲林片、氟西汀片等药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

抑郁症有一部分可以自愈,特别是轻度抑郁症可以通过自我调整,自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌,起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中,可以激发愉悦感和掌控感,使动力提高,改善情绪状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不会自愈。抑郁症是严重的精神疾病,属于情感性精神障碍。目前病因未明,可能与遗传因素,社会心理因素,或者素质因素有关。临床表现为持续而显著的情绪低落,失眠,记忆力下降,兴趣减退。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

这个主要是看病人心态如何,如果可以尽快的调整自己的情绪是有很大自愈的可能性的,如果不擅长自我调整,那么可能会加重病情。面对轻度的抑郁症,最重要的是靠自身的调整,首先可以发展一些兴趣爱好,帮助尽快走出这个紧张的情绪。其次要避免能让病人不愉快的因素。积极调整心态,不要给病人太大的压力。其次在生活中要注意避免熬夜,饮食清淡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抑郁症轻度的时候,有的时候是可以自愈的,但是比例不多,那么在第一次的时候,早期的时候,有时是可以自愈的,那么随着病情的逐渐进展,病程的逐渐延长,自愈的机率就越来越少。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往