通常来说，脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。
脚跟骨骨折后，患者应该是卧床休息，初期可以做石膏，一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬，避免血凝结，加快其循环，同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷，白日施针，配合使用，可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。
对于骨折进行内固定术治疗后，是需要取出内固定物的。因为钢板存留体内过长，有的人可以出现异物反应，表现钢板部位红肿，疼痛等。因此如果年龄偏大或者身体条件较差，可以不做手术，一般对身体无影响，但如果出现异物反应，一定要及时取出。
一般跟骨骨折的手术后，在8-12周后就可以进行适量的利用拐杖来进行负重锻炼了，这主要是锻炼踝关节屈伸以及腿部肌肉的训练，下地负重断裂不感觉到跟骨部位明显的疼痛为主，这种锻炼是慢慢进行的，应该循序渐进，并且要根据锻炼的感觉来适量的增加负重量。
一般情况下，脚跟骨骨折取钢板后不会出现明显的后遗症。
后遗症主要是由于脚根骨骨折本身可能造成的后遗症，如局部出现疼痛不舒服，创伤性关节炎或者跟骨畸形、塌陷的问题。
需要注意的是，脚跟部内钢板取出后需要静养一个月的时间，早期需要拄拐行走，不要完全丢弃拄拐，让身体完全的负重，不利于患者恢复，可能还会导致脚根骨塌陷。
手术治疗根据骨折的类型，可采用闭合撬拨手术或者切开复位钢板内固定术。术后一周左右即可行踝关节的康复功能锻炼，10-12周左右，拍摄Ｘ线片或CT，根据骨折愈合情况，可下地负重行走。如果好的话可以在床上练着直抬腿锻炼大腿和小腿的肌肉。
手术治疗根据骨折的类型，可采用闭合撬拨手术或者切开复位钢板内固定术。术后一周左右即可行踝关节的康复功能锻炼，10-12周左右，拍摄Ｘ线片或CT，根据骨折愈合情况，可下地负重行走。如果好的话可以在床上练着直抬腿锻炼大腿和小腿的肌肉。
