调理身体的中药，可以在以下时间内服药：
如果是中成药，最好是饭后半个小时服用，因为中成药对胃肠道有一定的刺激作用，饭后服用可以减轻胃肠道的不适。
当然，如果平时脾胃功能良好，不会出现食少便溏、嗳气反酸等情况，也可以空腹服用，这样能够更好地吸收药物。
另外，一些特殊情况需要服用一些特殊的药物，比如睡前服用安神的药物，治疗疟疾的药物要提前2小时服用。
早上空腹一般不可以吃感冒药。早上空腹吃感冒药，可能会对胃肠道造成刺激感，从而对胃黏膜造成损伤。可以吃饭后的半个小时再吃感冒药，这样就能够起到保护胃肠膜的功能。在感冒期间应该注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需避免辛辣和刺激性的食物，养成良好的生活习惯，早睡早起不要长期熬夜。
备孕期的女性可以通过摄入营养补充剂来调理，也可合理安排日常饮食来规范调理。
备孕期的女性需要为今后胎儿的发育提供一个良好的环境，因此需要对自身进行调理，这个阶段可以吃一些营养补充剂来补充和调理机体，例如美好蕴育润康。润康的主要成分为α-亚麻酸，还含有11种维生素以及微量元素，可以通过调理机体平衡，提高备孕质量，降低怀孕后可能会出现的早孕反应、情绪异常等问题。另外，合理安排日常饮食也可用于备孕期的调理工作，日常可以适当多吃一些富含优质蛋白、铁、锌、维生素A的食物，例如牛奶、牛肉、蛋类、豆制品、胡萝卜、南瓜等，这些食物也有助于备孕期的调理。
调理身体的，中医有个好处是未病先防，既病防变。也就是说在没有出现的问题的时候通过中医调理问题不出现，如果已经发生疾病的时候，通过中医调理可以防止疾病向别的方向发展。
在服药时间上早晚没有多大区别，关键是坚持长期服用，这样才能保证药效的持续性。但是考虑到副作用以及起效问题，为了减少对胃的损害，晚上饭后服用副作用会少一些，尤其是本身就有胃肠道疾病的，比如胃炎者，饭后服用胃肠道反应要小一些。因为心脑血管事件高发时间早六点到十点，在服药后三小时左右才能达到药效，所以晚上服用效果更好。
如果喝中药来调节身体，也可以吃避孕药。应该间隔服用，并尽可能使用避孕套。因为一些避孕药对健康有影响，并且容易出现内分泌失调和月经失调，所以还是不要使用避孕药比较好。
