生活中比较常见的可以提升白细胞的食物，主要有花生，大枣，牛肉，红枣，枸杞，羊肉，香菇，鸡蛋，羊肚，山药，银耳，燕窝。如果白细胞数量下降比较多，还是要通过服用药物来提升白细胞。
想要升高，最直接快速的办法是使用升白针，长效或短效升白针。口服蛋白质，胃肠道的吸收是有一定限度的，过量的摄入白蛋白并不能够所有的都被吸收掉。饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复。
白细胞偏低点3.6需要打升白细胞的针有效，常见引起白细胞减少的原因一般有三类，药物，此时如白细胞减少过于明显，则应停服或换药，病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物，患有免疫系统疾病，如类风湿性关节炎等，此时也应作同样干预，选服能增加白细胞的药物。
非淋病进行尿常规检查的时候，通常白细胞会增高。
非淋球菌性尿道炎患者进行尿常规检查时，白细胞很可能升高，而进行尿常规检查时也可发现脓细胞存在。但通过对尿常规进行检查，无法明确是否为非淋球菌性尿道炎，而非淋球菌尿道炎的确诊，需进行尿道分泌物病菌培养。然后选择针对性的药物进行治疗。
脑膜炎验血白细胞可能会升高。
脑膜炎病人通常情况下都会进行抽血化验、血常规不一定有异常，白细胞也可正常。可是如果检查过程中出现了问题的话，那就很难判断出原因。除非病人有血液系统发生感染，例如，有些病人为化脓性脑膜炎，由于有细菌感染血液系统，病人血常规中的白细胞数可升高。如果没有这种情况的话，那么诊断就不容易了，一般都是依靠实验室检查来判断是否患有细菌性或病毒性脑膜炎。但病毒性脑膜炎，结核性脑膜炎或真菌性脑膜炎病人，通常情况下，血常规中白细胞多正常。
白细胞太低容易得感染性的疾病，严重者可以发生败血症，甚至发生脓毒血症，威胁病人的生命安全。因为白细胞是人体负责免疫的细胞，尤其是白细胞中的中性粒细胞，是人体抵抗外来细菌侵犯的第一道防线。当白细胞数量减少的时候，中性粒细胞的数量也会严重的减少，病人的抵抗能力会明显的下降。
