靠运动不靠医学方法可以让小腿变细吗,自己?靠运动不...

会员20991703 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
靠运动不靠医学方法可以让小腿变细吗,自己?靠运动不靠医学方法可以让小腿变细吗,自己的整个腿型还是比较直的,像抽脂之类的方法会不会有很大副作用。怎样正确瘦腿
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
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问题分析: 你好这位患者,根据你的描述,你是感觉自己小腿比较粗要减肥。
意见建议:根据你的描述,你是感觉自己小腿比较粗要减肥,你是可以通过运动来减肥的。
相关问答

能够调整心态,加强身体锻炼,提高自身免疫力,是对炎症的治疗是有帮助的。可以做一些运动量不大的有氧运动,比如慢跑快走、或者是做体操等,在适量运动量前提下又不至于超负荷运动量而加重病情,通过适量运动促进前列腺血液循环。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

冠心病通过适当的运动是可以缓解的,但是不一定可以治疗好的,因为通过运动锻炼之后可以减轻体重,从而可以降低血糖血脂,以及血压,从而改善冠心病。另外通过运动可以改善心脏的功能贮量,从而减轻冠心病的发作。运动还可以有效的延缓冠状动脉粥样硬化的发生和发展的过程。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病不能靠运动自愈,可以通过控制饮食或者加强运动后,血糖可能会控制在正常水平,但是这不是自愈。对于糖尿病来说,早期病患可以控制食物的总热量,不要暴饮暴食,注意每顿饭的营养成分。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇可以做的运动如下:
女性在怀孕初期身体会较为虚弱,并且胎儿也较为脆弱,所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的,但是可以每天进行饭后散步的运动,可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况,如果孕妇在怀孕的中期阶段,可以进行游泳运动,游泳可以促进胎儿的发育,在怀孕晚期就需要减少运动,防止出现早产的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,如果患者孕期初期可以做一些有节拍的有氧运动,比如瑜伽、健身操、散步等,如果是喜欢游泳的孕妇也可以做,但是要注意周围的卫生。
即使是在妊娠的中期,即4-7个月,此时患者身体中的胎盘已成型,孕妇的身体状况比较稳定,可以适当的进行锻炼。8个月之后,胎儿会越来越大,所以要避免过度劳累,要适当的减少运动。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

感冒了不可以运动。患有感冒的人群不能做剧烈的运动,因为在感冒期间进行剧烈运动,会让患者的精神力消耗过大。这种情况下,人体的能量不足以杀死病毒,反而会让感冒更加严重。可以做一些利于身体健康的锻炼,因为感冒会让患者的体力和精力降低,适当的锻炼可以提高精神状态,提高患者的体能。建议患者多休息,注意保暖,多喝水,多排尿

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。