一般来说，胃肠功能紊乱会便秘和拉肚子。具体分析如下：
胃肠功能紊乱又叫做胃肠的神经官能症，得了肠胃功能紊乱后，除了会引起腹胀，腹痛，肠鸣以外。有的患者还会出现左下腹的疼痛以及左下腹能摸到条索状的突起，并且保持良好的情绪也是治疗疾病的关键。
建议此类患者出现胃肠功能紊乱以后，一定要保持不紧张、不焦虑，及时到正规的医院去诊疗。
健康指导：如果便秘的话建议你在饮食上多进食一些富含膳食纤维素的蔬菜和水果比如说苹果芹菜红薯马铃薯都是可以的，另外在早上起床的时候可以喝一些淡蜂蜜水，如果出于减肥的目的的话可以服用左旋肉碱，但是减肥不反弹的关键在于减肥期过后也养成一个良好的生活习惯，
病情分析： 你好，日常饮食不规律，食用辛辣刺激性食物，工作生活作息不规律常容易导致胃肠道紊乱的征象
意见建议：在服用奥美拉唑的基础上建议清淡饮食，忌烟酒和油腻刺激性食物，不吃冷食喝冷水，注意保暖。
病情分析： 你好，日常饮食不规律，食用辛辣刺激性食物，工作生活作息不规律常容易导致胃肠道紊乱的征象
意见建议：在服用奥美拉唑的基础上建议清淡饮食，忌烟酒和油腻刺激性食物，不吃冷食喝冷水，注意保暖。
问题分析：你好，依据你的描述考虑分析考虑可能是消化不良的原因导致的，肠胃功能紊乱和饮食食物种类有关系的。
意见建议：不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，另外建议口服多酶片试试。
指导意见：可以针灸治疗，去正规医院看中医进行针灸治疗，平时吃饭要细嚼慢咽，吃的食物要新鲜，容易消化。
