可以吃油。8个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。
怀孕八个月可以吃菠菜。
菠菜富含丰富的维生素A，可以促进蛋白质的合成和骨骼的分化，有利于胎儿骨骼的生长发育，对胎儿和孕妇都有很好的作用。对孕期缺铁性贫血有很好的辅助治疗效果，食用菠菜还可促进自身的新陈代谢，预防便秘的情况。需要注意的是菠菜中含有草酸盐，不要过多食用菠菜，容易导致孕妇患有结石，食用前建议用水焯一下。
榴莲还有丰富的维生素，矿物质蛋白质和微量元素，这些物质都是宝宝正常生长发育所必需的。榴莲是可以吃的，但是这个食物性温，吃多了容易上火，会出现喉咙的疼痛，烦躁不安，会失眠的。
八个月婴儿能吃盐，宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分。婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。
八个月的宝宝出现了发热的症状，宝宝感冒期间添加辅食也是有讲究的，并非一如以前或者孩子想吃什么就给吃什么。如果添加不当，还可能增加宝宝胃肠道的负担，反而不利于疾病的恢复。所以尽量不要用，要积极的治疗发热的症状，症状明显缓解后，再给予添加辅食。
