咖啡可以刺激神经，并且可以在白天饮用，以避免在课堂上睡着。然而，不要在晚上喝，这会导致失眠。此外，咖啡还能刺激胃黏膜，容易导致胃病。如果患者有胃病，就不要喝酒。毕竟，当孩子长身体的时候，确保充足的睡眠是非常重要的。不要用咖啡干扰晚上的正常睡眠。
喝咖啡可能会失眠。
但是失眠的程度因人而异。失眠的罪魁祸首是咖啡的咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，属于中枢兴奋剂。临床上用于治疗神经衰弱和昏迷恢复。咖啡因通常在摄入45分钟后被胃和小肠吸收。健康成年人咖啡因的半衰期通常为3~4小时。对特别的人来说，时间可能会有所不同。喝咖啡会失眠，喝浓茶、可乐等刺激性饮料会失眠。
乙肝病人是可以喝咖啡的，即使肝功正常，也需要定期检查，而且肝病病人是不应该熬夜，每天应该在晚上十点到两点之间进行休息，因为这是肝脏休息的时间，如果肝脏得不到休息，那就等于加班了，所以喝咖啡不是问题，问题是为了熬夜喝咖啡就不可以。
咖啡由咖啡豆制成，多产于热带地区，属于一种饮品。咖啡有一定的好处，早晨起来一杯热咖啡，往往会起到提神醒脑的作用，使人心情愉悦。疲劳时喝一杯热咖啡，同样具有缓解疲劳的作用。但喝咖啡的坏处也有很多，比如咖啡中具有咖啡因，经常饮用会让人产生一种依赖性，而大量饮用咖啡，会对人的心脏产生一定的压力，大脑也得不到充分的休息，反而得不偿失。
是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
主要受情绪影响比较大，往往伴有其他的症状，比如心悸、胸闷，也有可能伴有出汗多，头晕、耳鸣以及失眠的情况，主要是采用心理治疗。如果呼吸不畅伴有心前区疼痛，考虑是心脏供血不足，建议去医院做心电图或心脏彩超进行检查。
