部分单糖和二糖直接升高血糖、波动血糖,加重糖尿病患者病情,糖尿病患者应引起注意。
糖尿病患者可以选择甜味剂,或者木糖醇、甜蜜素类、氨基糖或蛋白糖类、果糖等代糖。甜味剂具有甜味口感,不含热量或含少量热量,对血糖影响不大,糖尿病患者可食用。这样可以避免糖尿病患者吃甜食的乐趣和吃糖导致血糖升高。但对糖尿病患者一定要禁忌的糖类有如下两类:
1、升高血糖的二糖,如乳糖、麦芽糖、蔗糖;
2、单糖:葡萄糖。糖尿病患者可以吃甜味剂,但要注意过量摄入。
糖尿病对性生活有影响。
男性勃起功能减退主要是由糖尿病引起的血管病变、神经病变等原因所致,并且随着病程的延长,勃起状态会越来越差,甚至无法勃起,在这个过程中还会发生继发性的性生活异常,比如性欲降低,比如阴茎萎缩等。目前,从医学上来说,男性勃起障碍是可以治愈的,但是也不能让糖尿病患者过于抑郁。此外,要想保持良好的性生活,还需要夫妻双方的积极配合。
糖尿病患者不建议吃营养品。
糖尿病患者饮食要控制,要根据每日饮食大卡总量控制卡路里。卡路里的计算是根据患者的身高计算出标准体重,根据患者的劳动强度计算出每天饮食的大卡。所有的营养补充剂都含有一定的热量,包括水果,所以糖尿病患者在血糖得到控制的情况下,可以在两餐之间吃少量的水果。使用其余补充剂时避免能量过多,影响糖尿病饮食治疗。糖尿病患者一般食用的水果是低糖度的水果和少量的坚果,其余补充剂特别推荐热量高的食物给糖尿病患者。
糖尿病患者高血糖可引起胎儿畸形、流产、死胎等异常情况,其中巨大儿是糖尿病患者妊娠期常见的情况。
高血糖会导致胎儿的身高和体重,包括皮下脂肪和骨骼,长得太大或太重,导致体型巨大。孕期血糖控制不好,会引起胎儿呼吸窘迫,以及心、肾、脑等器官的发育畸形,包括各种先天性心脏病、先天性血管畸形、先天性智力低下等。正常分娩时新生儿也可能出现低血糖、低钙血症和高胆红素血症。孕期一定要严密监测血糖,尤其是糖尿病合并妊娠和妊娠期糖尿病患者,要在内分泌和产科医生的指导下进行定期检查。
糖尿病对胎儿的影响如下:
1、巨大儿的发生率高达25%-42%。因为孕妇血糖高,通过胎盘运行,但胰岛素不能通过胎盘,使胎儿长期处于高血糖状态,刺激胎儿胰岛B细胞增殖,产生大量胰岛素,激活氨基酸转运系统,促进蛋白质和脂肪合成,抑制脂解。
2、早产的发生率也很高,高达10%-25%。原因是羊水过多、妊娠期高血压疾病、胎儿窘迫等严重并发症,往往需要提前终止妊娠。
3、妊娠期糖尿病还可限制胎儿生长发育,发病率约为21%,主要是因为严重的糖尿病伴有血管性疾病,如肾脏和视网膜血管性疾病。
糖尿病患者的营养素:
1.含有膳食纤维的营养品:膳食纤维是活性多糖,对糖尿病患者的血糖、血压有辅助调节作用。常见的富含膳食纤维的营养品有果皮、荞麦、小麦、玉米等。
2.含有微量元素的营养素:微量元素属于一种矿物质。虽然它们在体内所占的比例很小,但作用很大。糖尿病患者由于体内代谢的原因,经常缺乏微量元素。可以适当补充含有微量元素铬的营养素(如小麦、牛肉等),帮助生成胰岛素。