出现小便很黄，多数原因是因为饮水较少，尿液浓缩导致，但是如果长期出现小便很黄需要排除是不是存在肝胆系统疾病导致肠道排出胆红素减少，或产生胆红素增加，而使从尿液排出增多的原因。
如病人晨起时出现腰部酸痛，可为头天白天过度劳累、夜间休息不足，或床垫太硬，造成腰部疲劳而引起酸痛症状。
如病人得了强直性脊柱炎（强直性脊柱炎），晨起时还会出现背部发僵、酸痛等症状，通常活动过后疼痛感就会减轻。如病人患腰椎间盘突出症或腰部肌肉发生扭伤，拉伤等，还可发生酸痛。平时要注意生活方式，避免症状加重。
一般来说，腰酸的厉害不一定是怀孕了。
腰酸不是怀孕的必然指征，盆腔炎症或附件区有病变，有腰肌劳损等情况都有可能导致出现腰酸症状。建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，保持适当运动，如游泳、跑步等，有利于身体健康。
腰椎病变，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。肾积水，肾积水是由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因，导致输尿管梗阻，使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变，肾积水的症状主要是腰部一侧发酸、胀痛。不良性生活，性生活太过频繁会导致劳损性腰痛，但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。
长期小便发黄的原因很多，一是熬夜上火，饮水少的症状，二是肝炎，胆囊炎的症状，三是泌尿系感染的症状，到医院检查一下肝功能，尿常规，肾功能，乙肝两对半，肝胆B超，DNA看看，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝白开水，休息好保持心情舒畅。
一般情况下，喝中药小便发黄是否正常，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
喝中药以后，如果患者如果喝水比较少，出汗多，小便可能会浓缩，会显示为黄色，从而引起喝中药小便发黄，这种情况是正常的，一般无需特殊治疗。喝中药后，如果造成了肝功能受损，可能会引起胆红素增高，从而引起喝中药小便发黄，这种情况下通常不正常。
