预防淋巴水肿首先术后要注意抬高患肢，进行一些患肢的活动，例如屈腕、屈肘、活动肩关节，进行向心性的按摩，再有就是要加强对上肢的保护，减少长时间的下垂或者大幅度地甩手，以及减少负重、抽血、量血压等来保护患肢，减少上肢淋巴水肿的发生。
淋巴循环运动消上肢水肿，要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。
问题分析：对于这种情况的话建议还是要尽快的去医院做一下心电图，测一下双上肢的血压，重点明确有没有心脏缺血性改变，有没有主动脉夹层的可能性。后者是最需要排查的。
指导建议：一般的心肌缺血不会导致疼痛这么长时间，这个疼痛多数为心因性的，或者确实存在其他严重的问题，如果是后者，不排除出现生命危险的可能性。所以建议还是要尽快去医院确诊一下，检查没有问题的话，可以考虑情绪问题导致的可能性较大。
病情分析： 你好,浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。对上述浮肿不必担心,避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。4.保证良好的睡眠,起居有规律。这是年老体弱,肾阳不足的表现
问题分析：你好，看你说的这个病情，那看已经去医院检查并查明原因了，通常像这种病情这时应该要考虑看看中医是会比较好的
指导建议：这种病情，这时应该先通过中医的辨症来对症治疗会好些，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的
问题分析：乳腺癌术后上肢水肿这种情况考虑可能术后上肢静脉淋巴回流不畅有关，可以外科检查明确。
意见建议：建议饮食清淡避免高脂高盐肥甘饮食，忌辛辣刺激，注意休息，局部物理治疗，可以乳腺外科检查明确，应用地奥司明等药物。
