月经前腰疼乳房胀痛是乳腺增生导致的乳房胀痛，具有周期性。月经前疼痛加重，月经来潮后减轻或消失，有时整个周期都有疼痛。可以去做个检查。要保持良好情绪状态，少生气。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃雌激素较高的食物，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。
来月经前乳房胀痛是正常的。
一般情况下，如果在经期前出现了乳房胀痛的现象，这通常是因为受到卵巢激素水平变化所导致的，也就是雌激素水平提高，就会使得对乳腺导管产生刺激所诱发的。当然，还可能是因为情绪紧张焦虑，精神压力较大等原因也会造成乳房胀痛的情况。
此外，经前的嗯行还可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
女人来月经前出现乳房胀痛的情况，如果胀痛不严重，通常是正常现象，一般不需要特殊治疗，可能不是疾病引起的，但如果胀痛较为严重，可能是乳腺增生等疾病导致的，建议患者及时到医院进行乳腺检查，以明确是否存在乳腺增生或其它情况。如果不是疾病导致的，那么患者就可以放心了，平时注意保持情绪稳定，心情要愉悦，多参加适量的体育锻炼，经期要注意保暖，不吃刺激性食物。
如果女性有正常性生活史，且之前的月经都比较规律，那么此时月经推迟、乳房胀痛可能是早孕反应引起的，建议患者及时去医院做一个血HCG检查或者是腹部B超检查。平时注意乳房的清洁卫生，不要用力去挤压，早孕引起的乳房胀痛主要是因为体内激素分泌异常引起的，一般在妊娠三个月以后就会慢慢的缓解，无需特殊治疗。建议患者调整好生活作息，避免紧张的情绪和压力，保持充足的睡眠。
一般来说，月经推迟乳房胀痛有可能怀孕了。
在上次月经排卵期如果有同房行为，则本次月经推迟乳房胀痛，有可能表明女性怀孕了，建议患者前往医院，通过超声检查明确具体的情况。如果没有怀孕，体内激素水平异常也可能是导致女性出现月经推迟乳房胀痛的原因。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
女性如果有月经推迟、乳房胀痛，有可能是因为怀孕，也有可能是因为内分泌失调。
建议女性去医院的妇科做血液HCG检测，根据检查结果确定是否怀孕了。如果怀孕了要注意多补充维生素和蛋白质，并注意不要过于紧张和焦虑。如果不是怀孕，可以进行性激素六项、妇科彩超等检查，以确定月经延迟的病因，并要多做好睡眠，保持个人的卫生。
