想问问吃什么能够长出多一点头发少掉一点也行啊!!!
正常每天掉100根左右头发,具体分析如下:
正常情况下,头发会自动脱落,一天大约100根,而新生的毛发也会随着时间的推移而增加,维持一个动态平衡。脱发后要及时去医院检查,明确原因,进行针对性的治疗。日常生活中要多吃些新鲜的瓜果、桑葚、黑之麻、花生等。要养成良好的作息习惯,要做到劳逸结合,要有规律的生活。
一般一天的脱发数量不超过100根为正常情况。
建议可以通过观察枕头上的脱发情况来判断,按照脱发的数目乘以3,即每日脱落的毛发,超过100根以上,就要考虑是不是病理性脱发。
普通人的头发可以活2-6年,但是大部分人的头发都没有这么长。一般来说,秋季和冬季,头发会掉的比较多。如果低于此数值,则表示毛发的发育状况良好,且总体上正在持续增加。
如果脱发严重,需及时去医院诊治,选用药物或植发手术进行治疗。
正常人的头发一般都有新陈代谢的规律,会有头发脱落的情况。如果头发一抓掉下来六七根,这种情况可能是正常的,是由于生理脱发引起的。除此之外,还可能使不正常脱发。
引起脱发的原因有很多,内分泌失调、精神压力过大、经常熬夜、缺乏微量元素等常见原因。如果头皮受到细菌、病毒感染等,也可能会引起脱发。除此之外,还有季节性的脱发。
总之,引起脱发的因素,应积极寻找到病因,采取针对性治疗。在平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃太油腻的食物,注意体育锻炼,增强体质。
每天掉头发在三四十根左右是属于正常。每天都掉上百根,属于脱发症状。每个人每天都会掉头发的,这是身体皮肤和毛发新陈代谢的结果。如果你现在已经属于脱发,因为在脱发初期都要服用中药,治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。
每天洗头时掉十多根头发属于正常的,可能跟新陈代谢有关。建议注意保持心情舒畅,保证睡眠质量,避免高脂高糖和辛辣油腻的食物,必要时适当饮用复合维生素B、含有酮康唑的洗头膏等方法对症治疗可能会有所好转的。
考虑脂溢性脱发的可能性大,平时避免进食辛辣刺激性食物,油腻食物及甜食,注意休息,可以口服维生素B组,应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调,毛发失去营养,发为血之余,因此掉发,脱发。