遗精属于青春期的一种正常的生理现象，但要注意不可以过分的太频，有一部分人是因为病理因素引起的，要保持精神轻松，不要太累将自己搞得力不从心的。正常人每月的遗精次数为1～8次，也可以是l～2周遗精一次，都是属于正常范围的。如果每月遗精超过了八次，或者部分有滑精现象，多是病理原因，需要及时检查治疗。
颈椎劳损自身的养护要注意劳逸结合。具体方法有：
一、日常护理：颈椎劳损的病人，平时要做好颈部和肩部的防护，出门要注意保暖。颈椎疼痛、肌肉劳损等症状可以通过适当的运动和补充钙来改善。
二、选用合适的枕头，如果枕头太高或太低，会造成睡眠不稳定，从而造成颈椎韧带牵扯样的损伤，从而影响颈肩的肌肉健康。
三、劳逸结合：长期在电脑前工作，长期低头写字，都有可能引起颈椎的僵直。
如果是像小豆粒大小的粉瘤是可以自己挑破的，必须做到无菌操作，如果要是长在危险三角的地方的情况下，这个地方的粉瘤，千万不要自己扎破的，要不然会发生脸部的感染，会留下疤痕。
狐臭如果病情比较严重，自己是可以闻到的，如果病情比较轻微，自己也可能闻不到。
由于腋窝部位汗腺分泌过多，如果不及时清洗，可能会引起细菌滋生，从而发出难闻的臭味，而且味道比较刺鼻，此时狐臭一般是可以自己闻到的。如果患者长期在狐臭味的环境下生存，对自身散发出的狐臭味已经习惯了，对自身的狐臭已经没有感觉，这种情况，自己一般是闻不到自己狐臭味的。
出现狐臭的患者可以及时到正规医院的皮肤科，注射A型肉毒杆菌毒素进行治疗，能够控制乙酰胆碱的产生，从而达到治疗狐臭的作用。
韧带撕裂如果不严重会自己愈合。韧带撕裂属于轻微挫伤、拉伤，休息一段时间就能恢复。韧带撕裂是前交叉韧带撕裂，后交叉韧带撕裂，很容易出现断裂，因为韧带已经完全浸透关节液，所以恢复起来比较困难。不完整撕裂可以通过停止运动、制动、冷敷、热敷等方法来进行康复。如果韧带完全断裂，尤其是比较重要韧带，需要去及时医院骨科做外科手术。
