失眠曾经治疗过几次曾经用过夜睡宝,佐匹克隆片,谷维素片,也曾...

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失眠曾经治疗过几次曾经用过夜睡宝,佐匹克隆片,谷维素片,也曾吃过中药,刚开始服药有改善,停药后一段时间又难以如睡,睡的时间比较短,易醒。精神紧张有点压力或晚上睡觉时间超过11点后就难入睡。
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曾庆煜 医师 河间市果子洼镇医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等
相关问答

可以治疗。生活中能引起失眠的因素有很多,而且大部分是引力因素,谷维素片是作用于神经系统的,如果是因为神经衰弱或者类似因素引起的失眠,是可以服用谷维素片的,如果是心理因素,先选择心理疗法。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

谷维素片治疗失眠效果比较好,谷维素片治疗轻症失眠效果较佳,谷维素片主要是通过调节自主神经,减少内分泌平衡障碍,改善自主神经紧张状态,消除精神神经症状,使患者全身心放松,从而达到帮助患者入睡和改善睡眠质量的作用,对于工作压力大、精神高度紧张、疲劳乏力和亚健康人群,能够起到良好的助眠安神作用。但是对于长期或重度失眠等情况,例如整夜不能入睡下或睡后易醒,醒后难以再次入睡等患者,效果较差。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

这种药物能治失眠,但对于失眠的作用不大,而且这种药物也是有副作用存在的,比如可以导致出现胃部不适,出现恶心呕吐,乳房肿胀,以及出现皮疹,脱发等情况。如果是为了改善失眠,可以服用一些安神的中成药。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠会导致皮肤暗沉,肤色暗沉,还会导致神经内分泌紊乱,精神情绪变化,烦躁易怒。
此外,它还可能导致一些人的体重发生变化,食欲不振,或暴饮暴食,因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁,进而改变患者的精神情绪,产生其相应的后果。由于睡眠时间不足,导致大脑细胞得不到充分的休息和调节,造成脑功能紊乱,使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退,使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调,诱发或合并其他疾病发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

饮食疗法能在一定程度上控制失眠,有助于改善睡眠的功效。
平时可以利用红枣煮粥或水,帮助改善失眠。如果失眠是气血缺损引起的,那么用党参炖鸡、平时生黄芪、红枣泡水、补益气血,对失眠都有一定的辅助缓解作用。如果失眠是痰引起的,在莲子里浸泡水可以改善失眠症状。此外,每天要进行适量的运动、热水洗澡等辅助,这样可以更有效、更快地缓解失眠,除此之外,每天都要保持良好的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。