红细胞超过临界值了，怎么办？

有轻度脂肪肝出现的可能考虑因为脂肪肝的原因，需要进一步控制饮食为主的。适当多运动，调节一下生活习惯为主，不要吃太油腻的食物，游泳，慢跑，羽毛球都是比较好的运动，同时定期复查彩超和肝功能为主的，主要调节一下。

一般来说，血压在120-139/80-89mmHg之间，是血压的正常高值，临界血压与正常血压（即小于120/80mmHg）相比，不能很好的控制，很有可能会发展成高血压。因此，要积极地控制临界血压，以改善不良的生活习惯为主要手段，日常生活中要做到低盐低脂，规律的作息，少熬夜，多做运动，控制好自己的体重，避免情绪波动，保持好的心态，同时要避免吸烟和喝酒。

红细胞低于正常值称之为贫血。一般以缺铁性贫血最为常见。治疗这种贫血需要找出病因，比如有没有慢性的失血，如果是慢性失血引起，就要查找什么原因引起的失血。进行补血。

如果是由于严重呕吐，腹泻，大面积烧伤等失液过多引起的红细胞偏高，给予补充液体就可以。如果是因为心肺慢性疾病，如慢阻肺，肺心病，先天性心脏病，需积极的治疗心肺疾病。

红细胞升高，如果升高不是很厉害，可能是生理性的，没有太大的关系，但是如果升高的比较厉害，加上时间比较长，那就要注意有没有肾炎了，孩子会不会经常要感冒，如果会就要小心是肾炎的可能。

可以通过吃红色花生来增加红细胞，花生必须是红色的。花生去皮后，里面花生肉外面的红皮每天吃10-15粒。吃了三个月后，红细胞会增加很多。薏米粥除了补铁外，还有着再造红细胞的重要作用。可以多吃点含铁的食品如菠菜和猪血。动物肝脏是一种很大的滋补品。还有海鲜也可以，食用含VC的水果，如西瓜、西红柿、草莓、红糖和枣都可以增加红细胞。