空腹血糖正常参考范围为3、9-6、1mmol/L，空腹血糖值大于7、0毫moll/L用于诊断糖尿病。
如果发现空腹血糖为7、0mmol/L，应密切监测血糖。空腹血糖超过7、0mmol/L两次以上，可诊断为糖尿病。这时候就需要监测餐后血糖，看专科医生进行综合治疗。如果偶尔空腹血糖超过7mmol/L，此时也要引起注意。大于6、1mmol/L也是糖尿病前期的表现。此时建议去医院做糖耐量试验，综合判断糖代谢水平是否达到糖尿病标准。如果确诊为糖尿病，要按照糖尿病综合治疗；如果是糖尿病前期，建议采取健康饮食、运动等生活方式干预，从而逆转到正常水平，延缓临床糖尿病阶段。
想要降血糖，首先控制高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物，改变饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入，注意饮食营养的均衡以及饮食规律，放松心情，不要给自己太大的压力，多进行一些体育运动，每天坚持运动1个小时左右，长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下，适当的服用降糖药物，如糖适平、二甲双胍等。
糖尿病是有可能遗传的。
遗传因素在糖尿病发病过程中发挥了重要作用。遗传因素在1型糖尿病的发病过程中起着非常重要的作用，目前发现了50多个遗传变异，与1型糖尿病的遗传易感性密切相关。2型糖尿病是目前最常见的糖尿病类型，其发生也与遗传密切相关，诊断糖尿病时，如果有糖尿病的家族史，患者极有可能患上2型糖尿病。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
二型糖尿病糖尿病占糖尿病的绝大多数，其遗传方式为多基因遗传。
一些有糖尿病基因的人患糖尿病的几率是普通人的15-20倍。目前已经发现了很多糖尿病的易感基因，但并不是一定要携带该基因才会患病，还有后天的生活和饮食习惯。因此，不建议对这部分人群进行糖尿病基因检测，以判断患糖尿病的风险。根据糖尿病指南，一级亲属，即父母和兄弟姐妹患有糖尿病的人，患糖尿病的风险明显高于无糖尿病家族史的人。
如果目前患者空腹血糖为6.9mmol/L，这种情况暂时是不能定诊是糖尿病。尿病属于慢性代谢性疾病，通常是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起。患者属于糖尿病高危人群。空腹血糖大于7.0mmol/L，可能是糖尿病。血糖6.9mmol/L的患者需要做糖化血红蛋白和口服糖耐量试验。糖化血红蛋白能够反映患者在8-12周的血糖水平，从而做出一个大致的判断。如果患者最终无法确诊为糖尿病。
空腹血糖9.0是糖尿病几率无法确定，但相对是比较大的。空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间。建议患者可以在接下来的两天内继续监测血糖，若血糖数值超过6.1，则可以确诊为糖尿病。建议一旦诊断为糖尿病，一般需要低脂肪、低糖的饮食，避免巧克力、奶油等高糖食品。并且如血糖上升情况比较严重，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
