怀孕可以喝生地熟地汤。
怀孕期间要避免服用一些具有清热解毒作用的红花和生地熟地汤,对于皮肤粗糙,热气,青春痘的人都可以喝。另外,怀孕期间还有许多药物是不能食用的。比如红花,它的功效是活血化瘀,行气破滞,孕妇要避免吃这些食物,因为这些食物对孕妇来说是很难吃的。另外,熟地补血对孕妇没有太大的伤害,但是怀孕期间的营养,不仅会影响到胎儿的正常生长,还会影响到胎儿的身体和智力。
两周岁以后的孩子是可以逐渐的喝酸奶的,在刚开始喝酸奶的时候,应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个适应的过程。酸奶当中主要就是半乳糖,半乳糖是构成脑和神经系统脑磷脂类的主要成分,可以促进这个孩子神经系统的发育。酸奶当中含有的益生菌,可以缓解胃肠功能的紊乱,减少拉肚子的发生率。酸奶是食物当中钙的良好来源,喝酸奶有助于补钙,同时也有利于钙的吸收。
一般来说,两岁以上的宝宝可以喝维生素C泡腾片,但是一定要适量,不能长期、大剂量的喝。
维生素C泡腾片营养丰富,所以两岁以上的宝宝可以喝,但是维生素C泡腾片里面的钠离子、维生素C比较多,如果经常、长期的喝,可能会导致钠的摄入过多,或是因为缺乏维生素C会引起坏血病。
宝宝可以从食物中补充维生素C,平时可以多吃西红柿、西兰花、猕猴桃、橘子等新鲜蔬菜、水果。
两岁的宝宝可以适当的喝点蜂蜜水,但是不能多喝,否则会影响宝宝的口腔健康。蜂蜜有杀菌的效果,还具有润肠通便的作用,如果宝宝有便秘的情况,适当的喝点蜂蜜水,可以促进肠道蠕动,帮助宝宝排便。
2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。
蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素,2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配,每天摄入适量的动物蛋白,多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类,补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶,每天喝500毫升左右,补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C,会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病,建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果,水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病,建议宝宝多晒太阳,促进维生素D吸收。
怀孕之后不要喝生地熟地汤,尽量是吃天然的食物,生地熟地汤,具有清热解毒的功效,皮肤粗糙,热气,长痘痘的人可以饮用,但是孕期应该注意休息,注意补充营养,在用药物的时候应该在大夫的指导下进行。