常见的贫血都是由于缺铁导致的，所以要积极补充铁剂增加营养，饮食方面需要进食含铁丰富的食物，比如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣，还可以多吃可以多吃动物内脏、蛋黄、新鲜的肉类、蛋类等。
头晕贫血吃药能好，头晕很可能是由于贫血引起的，可以吃点补血的药，平时要摄入大量的蛋白质和铁元素，所以动物肝脏，芝麻酱，黑木耳，大枣，豆制品，绿叶蔬菜等富含铁质元素的菜就需要多吃。富含蛋白质的瘦肉，鸡蛋鱼虾，卤制品等也需要及时补充。菠菜搭配猪肝，瘦肉对老年人补血是有非常大的作用，水果，橘子苹果也等可以多食。
如果明显的头晕症状可能仍属于直立性低血压或贫血引起的症状，则有必要去医院采血并检测血液和蛋白质。如果有明显的贫血症状，仍有必要考虑积极使用一些补血药物进行治疗。
贫血会导致头晕。因为贫血会导致红细胞携氧能力的下降，这将导致由于大脑供氧不足而导致头晕。因此，据说贫血应该积极纠正。贫血有许多原因。可以检查铁的新陈代谢。如果贫血是由缺铁引起的，可以补充琥珀酸亚铁进行补血治疗。此外，应该多吃补血食品，如红枣、龙眼、鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄等。
早期贫血的症状，不是很明显，可以没有头晕；随着贫血的加重，是会出现头晕症状的。如果是再生障碍性贫血，病情一般较重，短期内就会出现头晕，头痛，耳鸣，多梦，记忆力减退等神经系统症状。
