吃减肥药可能会出现营养不良、胃肠道不适等危害。
1.营养不良:减肥药通常是将含有减肥成分的东西制成药物,通过腹泻、抑制食欲等来起到减肥的作用。由于减肥人士长时间吃减肥药,可能会因为减少食物的摄入导致营养不良,进而出现体重下降、皮肤干燥、头发掉落等情况。
2.胃肠道不适:大多数减肥药含有通便的药物成分,通过排除油脂的方法来减肥。减肥人士长时间服用减肥药后,由于副作用,可能会出现腹泻、肛门疼痛、恶心等胃肠道不适。
减肥药引起的失眠,多久好是无法评估。个体差异不同,对药物的耐受性也不同,失眠的轻重程度也不同。具体如下:
1、3-5天:自身体质较好、新陈代谢较快,停药3-5天后可自行恢复。
2、1-2周:自身体质虚弱或新陈代谢缓慢时,机体自我修复能力差,减肥药不良反应可能需要1-2周甚至更长时间才能恢复。
长时间不能恢复时,可适当选择调和人体阴阳、宁心安神的药物予以缓解。肥胖的原因很多,建议在专科医生的指导下选择合理的减肥方案。
吃过避孕药可以吃减肥药,但是要等服用避孕药后两小时因为避孕药在空腹的时候吸收比较好。而减肥经尽量别吃减肥药,容易影响身体的健康,而且副作用比较大,容易反弹。平时可以尽量减少高脂肪、高热量食物的摄入,每天坚持一个小时左右的有氧运动,这样的减肥效果好。
总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用,因为排汗量大,但是如果每天的运动量不够的话,就没有瘦身的作用,会随着运动量过大的下逐渐变粗,各种运动结合效果会更好一些。
吃减肥药并不一定真正的会变瘦。
可以通过服用一些药物来达到减肥,但药物的减肥方式很可能会引起反噬和其他一些不良反应。很多减肥药都是可以通泻的中药,服用后会导致大便次数增加,导致对食物的吸收和利用降低,从而达到减肥。不过这种减肥的方法不建议使用,如果不吃了会有反弹,而且会加重。建议平时要注意饮食,少喝汽水,少吃甜食,多锻炼。
怀孕初期吃了9天减肥药可能会影响胎儿的发育,也可能不会影响,建议孕妇及时就医检查。
临床上,比较常见的减肥药包括抑制中枢神经的药物、促进排泄的药物等,服药后,虽然可以降低体重,但是也可能会引起腹泻、消化不良、肝肾受损等情况。怀孕初期,胚胎的发育十分不稳定,此时吃减肥药可能会对胚胎发育造成影响,也可能不会有不良影响。建议孕妇及时前往医院就诊,通过B超检查明确胚胎的具体情况,如果胚胎发育良好,则可以先观察,然后按时前往医院做产检,如唐氏筛查、无创DNA等,有利于明确胎儿是否存在畸形,优生优育。
建议怀孕初期的女性要注意遵医嘱补充叶酸,多吃富含维生素的蔬菜水果,多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物,保证营养均衡;还要多注意休息,早睡早起,保持心情舒畅,有利于自身和胎儿的健康。