痛经上吐下泻在调养方面多注意保暖。有痛经的女性朋友多穿一些保暖的衣服，长衣长裤，戴披肩，尤其比较容易忽略鞋子，夏天虽然比较热，经前就开始穿布鞋或皮鞋。上吐下泻时可以含生姜片或煲红糖姜水。饮食方面注意清淡，如做瘦肉粥或百合莲子粥来补充水分。
浅表性胃炎吃的有中药和西药怎么都治不好可能是以下原因。
浅表性胃炎吃的有中药和西药怎么都治不好，主要是由于在用药过程中没有注重饮食，吃了太多辛辣刺激、高脂肪、寒凉的食品，会对身体的康复造成一定的不利；同时药物剂量不足、要不对症也可能引起这种情况。建议到正规的医疗机构进行全面的检查，可以选择服用雷尼替丁，法莫替丁等药物。
日常生活中，应当注意饮食方面不建议吃过烫、腌制、霉变的食物，以免因为胃肠不适的症状。
痛经时是可以吃当归的。痛经多是由于经血淤积或者宫寒导致经血不畅，而当归最主要的功效就是补血活血，调经止痛，所以可以吃点当归治疗痛经。但一定要注意的是，如果平时月经量比较多，就尽量不要月经期吃。
一般情况下，痛经上吐下泻冒冷汗属于严重痛经，已经影响了日常的工作与生活，需要积极治疗。
治疗上就是避免着凉，可以通过热敷，然后止痛、镇痛，可以选择布洛芬和芬必得，或者是在月经的第一天口服散结镇痛的胶囊，这种情况下，一定要注意卧床休息，不建议在此期间过度劳累熬夜。必要时建议在经期结束之后，去医院接受一些正规治疗。
常年痛经上吐下泻可以通过药物、改善生活习惯等方式进行调理。
患者可以遵医嘱服用退热息痛的药物，如对乙酰氨基酚、醋氨酚、帕玛溴等。也可以服用口服避孕药。在来月经的时候要有一定的生活习惯，要多休息，不要食用生冷的食物，不要吃辛辣的食物。要有充足的睡眠。还可以口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药物。女性在月经期间不能同房，要注意局部的卫生。
通常热水袋捂肚子能治痛经。
女性在痛经期间可以用热水袋捂住肚子，可以促进需要循环，改善腹痛，具有治疗痛经的作用。女性在月经期间可以饮用生姜红糖水，也可以做一些局部的推拿。如果出现剧烈的疼痛症状，可以口服布洛芬缓释片等镇痛药。日常生活中要注意调节自己的饮食，不要食用辛辣、生冷等刺激性的食品，还要做好肚子的保暖，防止肚子受寒。
