消除小腿水肿，建议首先注意休息，避免久站或者久坐，白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高，促进血液回流，同时每天晚上用药物热敷，每次热敷30分钟左右，还要注意穿平跟鞋。
甲减的非凹陷性水肿要及时的进行治疗，早期应用优甲乐等甲状腺激素。
非凹陷性水肿是指黏液性水肿，在甲减的情况下，甲减是由于代谢速度慢，导致体内水钠潴留，导致黏液性水肿。患者应该对原发病进行积极的治疗，调整甲状腺功能，使其恢复到正常状态，从而逐步消除非凹陷性水肿。
非凹陷性水肿的患者在日常生活中要多注意饮食，要多吃一些清淡的食物。
甲状腺功能减退，当病情严重时，由于皮肤被粘蛋白和粘多糖浸润，产生特征性的非凹陷性水肿，称为粘液性水肿。常发生于颜面和胫骨前，是由各种原因引起甲状腺功能不全，导致甲状腺素减少或甲状腺激素抵抗，皮下有粘多糖沉积，面部出现腊样水肿。
怎样判断小腿是否有水肿的情况，在临床上一般是采用压小腿的部位，如果出现一个坑，但是手离开以后不反弹，说明小腿有水肿的情况。这种情况一般见于肾功能衰竭、心脏衰竭，身体内白蛋白含量比较低。
小腿水肿可以冷敷之后热敷，会有效地缓解水肿。蚊虫叮咬对应性的用消毒水、花露水进行涂擦，也可以起到消肿的效果。更年期女性同志也可以看到双下肢水肿，这些病人的水肿经常是在尿路感染的时候会有加重。
腿脚浮肿，常见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌失调等疾玻，可以在当地医生的指导下，利尿消肿药物应用。同时，注意劳逸结合，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
