一般情况下，子宫肌瘤形成和日常生活饮食有关，所以患者要合理膳食。
1.不要喝刺激性强的酒，如白酒、啤酒和红酒等。因为这些饮料刺激胃粘膜引起疼痛，且酒对人体血液循环系统和中枢神经系统都有毒性作用，长期大量饮酒可造成贫血，甚至危及生命。
2.少吃辛辣刺激性强的食物，如大蒜、洋葱、辣椒、麻椒等。3.不要吃含激素或有异味的食品和含激素的制品，如各种豆制品，否则可能会使子宫肌瘤变大。
虾是蛋白质及微量元素含量高的食物，虾的种类较多，食用后经过人体消化吸收分解，有利于身体健康，其营养成分中不含有雌激素和孕激素，不会刺激子宫肌瘤。子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞在雌激素或孕激素的作用下过度生长，在生育年龄发生几率最高，在35-50岁居多。所以有子宫肌瘤的人也是可以吃虾的，不过要注意适量吃，虾有高蛋白，部分人有过敏的现象。
一般情况下，子宫肌瘤的患者可以吃鸭肉。
鸭肉中含有丰富的钙和铁等元素，对人体有很好的补充作用，而且还能降低体内的雌激素水平，减少患肌瘤的几率，还能够提高人体的免疫力。再次，鸭肉中富含各种维生素和矿物质，能够促进人体生长发育，增强机体免疫功能。异常，子宫肌瘤患者可以吃牙肉，但不能过量吃，过量吃可能会引起胃部不适。同时，建议子宫肌瘤患者平时要少喝咖啡和碳酸饮料，不可以服用含激素类药物和保健品。
一般情况下，子宫肌瘤患者不能吃蜂王浆。
子宫肌瘤属于雌性激素依赖性肿瘤之一，因为女性体内的雌性激素水平较高，因此容易导致子宫肌瘤的发生。蜂皇浆中含有大量的动物性雌性激素，子宫肌瘤患者吃蜂王浆会加速子宫肌瘤的生长。子宫肌瘤属于妇科中常见的良性肿瘤，大约有1%的患者会发生恶性变。子宫肌瘤患者必须常规复查，每6个月B超检查1次，以了解肌瘤大小及肌瘤有无变性可能性。平时应尽量吃含有雌性激素的食物。
一般情况下，子宫肌瘤患者在饮食方面需要注意，勿食含激素食品，但通常可以吃皂角米，具体分析如下：
因为这类食物会导致内分泌紊乱。皂角米属于高碳水化合物，类似于普通大米，其含可溶性膳食纤维，类似于燕麦，子宫肌瘤患者可以吃。子宫肌瘤患者应注意少食绿豆及豆制品，以及蜂蜜和鲈鱼，可适当食用西瓜、鸡蛋、香蕉和苹果。
通常情况下，子宫肌瘤患者可以吃桃子。具体分析如下：
桃子的营养价值比较高，含有蛋白质、、钙、铁、维生素c等、铁元素等物质，具有润肠通便，活血消积的作用，桃子本身就有活血消积的作用，所以子宫肌瘤的患者就可以吃桃子，不但能补充营养，还能抑制肌瘤生长。中医认为子宫肌瘤是由于体内的痰湿淤血互结，而引起的癥瘕积聚，所以就应该服用活血化瘀，健脾除湿的中药来进行调理，比如桂枝茯苓丸。