饮食上只喝粥，吃少量的咸菜，清淡的饮食，对于腹泻比较严重，容易出现脱水、离子紊乱的情况，要去妇科完善相关检查，排除比较严重的情况，然后补液对症治疗是比较安全的。
中暑不会拉肚子，可能是肠炎导致的，与饮食、受凉有关。中暑一般是在最热的天气感触暑热之邪发病的。建议予益肠止泻药物治疗。平时注意清淡饮食，注意多补充水分，少吃辛辣刺激的食物。
引起腹泻的原因有很多，如病毒细菌喂养不当等，查明原因，给予补液等支持对症处理。去医院面诊，化验大便常规和血常规，根据检查结果制定治疗方案。在辅食上，注意少吃生冷硬刺激食物，少吃油脂大的食物，减少对胃肠道的刺激。
不要盲目乱用，虽然艾灸可以温通气血，扶正祛邪，即取即用，方便快捷，但并不适用所有疾病如果小孩近期有腹泻的症状，主要考虑是小孩存在肠道问题，孩子退烧了，到正规公立医院中医治疗方案应该没有问题。相对多喝水，可以给喝些盐多些的面汤等，防止脱水。
宝宝有一些拉肚子，可以增加富含水的食物，比如粥、烂面等。还要选择无膳食纤维、低脂肪（膳食纤维与脂肪都有利于排便）的食物，能使宝宝的肠道减少蠕动，同时这些食物中的营养成分要容易吸收。
