每天夜里说梦话的原因有很多，有心理因素、生理因素、环境因素等。
1.心理因素：经常思考、压力大、精神紧张的人，很有可能会在晚上做噩梦。
2.生理因素：睡眠环境比较嘈杂，光线比较明亮，容易做梦、说梦话。
3.环境因素：神经功能衰弱也会引起长时间的说梦话，说梦话是下意识的一种反映，许多因素都会引起梦话。
是，天天晚上说梦话是由神经功能紊乱所导致的，脑供血不足也会导致多梦，平时多注意些休息，可以吃一些调节神经的药物，其次减轻压力，压力过大也会导致多梦失眠，白天大脑不要过于兴奋，可以多做一些适量的身体运动，增加机体疲劳感，有助于晚上睡眠。
时常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神状态紧张引起的。表现的身体状况是有口腔有异味、喉乾舌燥，清热后情况便会改善。使用营养神经的药物维生素进行治疗，合理安排作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
是神经衰弱，神经官能症，可能与平时过于劳累，精神紧张有关系，出现了晚上睡不着，入睡困难，头晕目眩神疲乏力，严重影响了正常的生活，需要积极的治疗，注意保暖避免治疗。
在睡觉的过程中，如果病人在梦境中说话，最好是不能吵醒他，否则容易造成睡眠障碍。如果病人的睡眠较淡，那么就会被打扰，很难入睡，特别是在中年人群当中，容易出现高血压、糖尿病等问题，晚上说梦话被吵醒，有可能会被惊醒，也有可能会出现心慌、心悸、气短等不适，从而引发心慌、心悸、气短等突发心脑血管疾病。因此，在说话时最好别吵醒，否则会打断病人的睡眠。常说梦话可能与精神压力过大、精神紧张有关，可以服用百乐眠胶囊、安神补脑口服液、甜梦胶囊等药物，也可以在睡觉之前泡脚，喝一杯热腾腾的牛奶。
说梦话又叫梦话，就是在睡梦中说话或发出某种声音（除了鼾声），有时清晰，有时喃喃自语。每个人都会说梦话，偶尔也会大喊大叫，甚至还会和身边的人说上几句话。近年的研究发现，梦呓症可以发生于睡眠的任何阶段，可以出现在梦境较多的异相睡眠期，也可以发生在正相睡眠期。可以发生在浅睡眠期1~2期，也可以发生在3~4期的深度睡眠期，并且更多发生在正相睡眠的第二阶段，即浅睡眠阶段。梦话的形式千差万别，可以是嘴唇的无声动作，也可以是含糊不清的喃喃自语；
梦话的内容可能是含糊不清的，也可能是发音清晰、发音正确的语言，梦话的内容五花八门，通常是对某件事的陈述和看法，有时是对话、背诵等。总之，说梦话就像睡觉一样，是很正常的现象。说梦话只会影响别人，不会伤害到自己，所以不用担心。如果有严重的说梦话者，每晚都会说话，而且说话的声音一定很大，室友们可以把他叫醒。
