糖尿病可以食用黑米，黑米和白色的大米一样，都属于碳水化合物类的食物，对血糖的影响比较大。糖尿病的患者食用黑米后，要监测饭后两小时的血糖。如果饭后两小时的血糖明显偏高，不要再次食用。
糖尿病孕妇可以吃黑米。
血糖高的孕妇可以吃黑米，因为黑米对人体有很多好处，不仅可以滋润补血，还可以帮助强身健体，暖胃。不仅如此，黑米还是一种药食两用的大米，含有丰富的营养。如果孕妇在怀孕期间经常吃黑米，它可以帮助她们的身体增加良好的营养。建议每天煮粥喝是最好的方法。黑米还含有很多微量元素，对人体很有帮助，能够补充人体需要的营养物质。
糖尿病患者可以吃黑米。
黑米的碳水化合物含量约为75%-80%，大米的碳水化合物含量约为75%，两者相当。糖尿病人吃黑米，需要用白米进行倒数换算，因为糖尿病人每天吃的热量是有限的，每天吃的午餐量也是固定的，所以吃黑米就减白米，吃白米就减黑米。一般来说，建议糖尿病患者多吃粗粮、粗粮。这些食物富含膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低，对糖尿病患者非常有效。黑米换白米是可以的，但是黑米煮的时间比较长，因为不容易煮。
糖尿病患者可以适量吃黑米粥。
黑米属于五谷杂粮，是杂粮的一种，富含膳食纤维。黑米和白米最大的区别是富含维生素B族维生素和维生素E。黑米的膳食纤维有助于减缓血糖吸收，减少血糖波动，从而控制血糖。黑米中的膳食纤维也能减缓胆固醇的吸收，有助于改善糖尿病患者的血脂。丰富的膳食纤维可以吸收肠道内的水分，帮助糖尿病患者定期排便。但是要注意适量。因为吃太多黑米粥会导致糖分摄入过量，不利于血糖控制。同时黑米是杂粮，因此也会增加胃肠道的负担。
血糖高的孕妇可以吃黑米。
因为黑米对人体有很多好处，不仅可以滋润补血，还可以帮助强身健体，暖胃。不仅如此，黑米还是一种药食两用的大米，含有丰富的营养。如果孕妇在怀孕期间经常吃黑米，它可以帮助她们的身体增加良好的营养。建议每天煮粥喝是最好的方法。黑米还含有很多微量元素，对人体很有帮助。妊娠期糖尿病不能吃高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
