中考结束了,暑假到了可以尽情的放松一下了,于是一整...

会员20835289 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中考结束了,暑假到了可以尽情的放松一下了,于是一整个暑假都是在家里看电视上网打游戏,疯玩了两个月。在高中开学的时候,发现自己坐在后排已经看不清黑板上的字,成了近视眼
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

用眼过度造成近视,怎样可以恢复视力?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨艳梅 北京大学临床医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
已帮助用户: 53172
问题分析: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
意见建议:找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
申文辉 副主任医师 五官科
擅长:在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析:您好,您的描述上十分关心激光近视后遗症的问题。从目前来看随着医疗技术发展,近视激光手术趋于成熟化,无论是设备还是医师经验都是如此。客观来说手术后遗症是可以避免,比如现在术前检查阶段,比如手术之后的保养阶段。
意见建议:选择正规的眼科医院,实际上对于杜绝后遗症出现有着良好帮助,从术前检查开始十分严格,对于不符合手术条件的患者,是无法实施手术,在手术过程中医生能够根据检查的数据进行分析有调理的进行矫正。
相关问答

通常来说,月经快结束了不可以去汗蒸房。
汗蒸是一种促进发汗的活动,汗蒸的时候温度一般比较高,可以促进机体经络血脉的畅通,有助于气血的运行,但只要是处在月经期内,通常都不建议做汗蒸的,尤其是月经量比较大的患者来说,绝对不建议去汗蒸,因为有可能会使月经量更大,从而导致贫血,不利于身体健康。如果想要汗蒸,建议在月经结束后进行。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经前后两天都是要尽量避免性生活的,这个时间虽然感染的几率是偏小的,但是不能说绝对没有,月经快结束的时候毕竟还是有血,那就更不允许有性生活了,毕竟感染的几率是比较大了,而且也不是绝对的安全期,即使一定要同房,也需要一定要做好避孕措施的,确实有的人月经还没有彻底干净,就有同房怀孕来做流产的。女性一定要先学会保护自己的身体健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经快结束了同房不可以。月经快结束时,虽然阴道流血量减少,但是此时阴道仍有残留血液,盆腔还是受激素影响,处于轻度充血期,同房刺激会引起不适。此外,阴道残留的血液是良好的病原体培养基,同房刺激也会导致阴道条件致病菌延生殖道上行感染,引起附件炎、盆腔炎等。因此在月经未干净时,不建议进行性生活,患者应注意个人卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

大姨妈一般指月经。一般来说,月经快结束了不可以游泳。
月经快结束了的时候子宫颈口可坑还处于开放状态,此时游泳容易造成感染。而且游泳池的水虽然可能会消毒,但是并非无菌,月经快结束了的时候的机体抵抗力较低,也比较容易导致感染,所以月经快结束了不可以游泳。
如果想要游泳,可以在月经结束三天后去的。女性在月经期间应该注意个人卫生,避免剧烈运动,避免过度劳累。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

甜马郁兰对肌肉疼痛特别有效,调节月经周期,也有抑制性欲的作用。改善静脉曲张,促进血液循环,降低高血压。美白,收毛孔,去痘印效果极好,改善整体肤质;适用于油性肌肤,治疗粉刺,调理油腻不洁肌肤,淡化老人斑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,在大姨妈快要来潮时,最好不要打减肥针。瘦脸针注射是一种通过注射器进行穿刺的方法,会造成局部的流血,在大姨妈期间,体内的凝血机理会被破坏,从而导致血液凝固的速度变慢,可能会导致局部大出血。在使用减肥针时,如果发生流血,面部部位会有明显的肿块,同时还会产生瘀伤和血肿,从而造成局部的变形和疼痛。所以,建议女性在月经周期结束后再打瘦脸针,有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。