血压低,即舒张压低,会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物,可以吃一些能提高血压的食物,比如坚果之类的,不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状,并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。
血压低头晕,饮食营养方面,应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,适当饮用咖啡和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩功能,有利于提升血压和改善症状。
血压低导致的后果跟血压降低的程度以及下降的速度还有个人体质有很大关系。急性低血压常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、四肢无力、出冷汗、心悸等症状,严重者表现为晕厥,甚至休克。慢性低血压,轻者有可能无任何症状,血压下降明显的,也会伴有低灌注的症状,头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸等表现。
血压低吃营养丰富的食物以及药物提升血压,具体分析如下:
如果是贫血、某些慢性疾病、营养不良都会导致血压低。平时多吃肉、多吃蛋白质丰富的食物,还可以多喝汤,如鸡汤、海鲜汤、瘦肉汤、鱼汤、猪蹄黄豆汤、红糖大枣汤等。如果出现明显的血压下降,可以使用补血颗粒、参麦注射液、生脉饮等。同时注意多运动,提高身体免疫力和抵抗力。
孩子血压低出现头晕可以口服生脉饮,也可以口服糖盐水,必要时也可静脉输注晶体液,严重的情况下也可给予扩容治疗,一般应用706代血浆。如果病人头晕较重时也可给予对症使用药物来进行治疗。