经期可以喝山楂泡水，山楂是适合例假期间食用的，山楂是有活血破瘀作用，但是需要使用较大量煎后加红糖冲服较合适。在月经期间不要腹部受凉，不要吃生冷食物，注意保暖，保持良好卫生习惯。
经期不可以喝荷叶水。
荷叶水属于凉性食物，虽然具有止血的功效，但是如果在月经期间饮用可能会导致月经排出不通畅，部分女性饮用后还会出现痛经的情况，一般是不建议在月经期间喝荷叶水的。可以熬一些有营养的汤喝，比如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中富含丰富的营养成分，对身体有一定好处，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免出现痛经的症状。
如果月经较为正常，经期通常不可以喝荷叶茶，具体内容如下：
荷叶属于清热解暑的中药，具有凉血止血、醒脾和胃等功效。需注意的是，荷叶药性偏寒凉，经期通常不可以喝荷叶茶，主要是因为在月经期，通常需要让月经血排出通畅，避免月经血凝结，否则可能出现血块、痛经等血瘀表现。如果在月经期喝荷叶茶，由于其凉血止血的功效，可能会引起月经血排出不畅，还可能导致月经血凝结，而出现痛经的现象。
通常情况下，经期能喝山楂水，但是不能多喝。具体分析如下：
山楂的主要作用是降脂降糖，健脾开胃，可以促进食物的消化与吸收，其次要作用是活血化瘀，月经期间喝一些山楂水，有利于刺激食欲，促进新陈代谢，促进月经期间体质恢复，缓解月经期间焦虑紧张情绪，所以经期能喝山楂水，但是喝山楂水也要适量，不要过多，喝过量山渣水，可能会导致胃酸过多，容易造成腹胀、嗳气等。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
一般情况下，月经期间是否可以喝山楂泡水，需女性的自身症状来确定。因为山楂具有药用价值和食用价值，具有健脾消食、活血化瘀的功效。如果女性月经期间，有月经量少、经血颜色黑、有血块、舌紫暗、消化不良、胃胀满等症状，可以适当地喝山楂泡水，此时有利于身体健康；如果女性月经期间，有月经量多、经期时间长等症状，则一般不可以喝山楂泡水，以免引起月经量增多和腹部不适症状。
