晚饭吃太饱撑死了会不会变胖啊

匿名 14岁 已回复
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晚饭吃太饱撑死了会不会变胖啊
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吃了板栗后吃啥不会胖

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孔浩 山东中医药大学内科
擅长:肾病,内分泌
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病情分析:您好,会的,相对于早、中餐后会有大量的工作,消耗大量体力和脑力,可以使吃进去的食物都能化作能量来维持我们的活动,晚餐过后很快就会睡觉了,再加之现代人们很多都是合租房,轮流做饭,真正吃完饭已经离睡觉时间不晚,大量的实物所带来的热量无用武之处,只能堆积在皮下给脂肪的增加添砖加瓦。肥胖也是自然而然的了。
意见建议:1.晚餐前小加餐 如果实在要很晚才能到家,那么建议你在下午五点左右就给自己提前加个餐,一个苹果、几刻大枣,几粒坚果、一小块低糖蛋糕都是不错的选择,这样避免了晚餐时的饥饿感,晚餐自然不会过多。 2.增加蔬菜的摄入量 蔬菜含有丰富的膳食纤维,低能量,且增加饱腹感,这样就算稍微多吃一点点也不会让你的体重迈上新的台阶。 3.吃饭后可以多做些家务 如果你嫌大晚上出去散步太需要勇气就在家收拾收拾房间你温暖的家吧,拖地、擦桌椅、叠衣服都会让你耗能不少,看着整齐舒适的家,既减能量又增加好心情吧! 4.睡前喝杯温热的牛奶 如果你担心吃的不够多,夜里会饿,那么就在睡前喝杯奶吧,远离骨质疏松又能健康不饿,很不错的选择
相关问答

晚餐吃得太饱,可以通过运动促进消化,饭后散步半小时至一个小时助消化,如果身体不舒服,可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律,不能暴饮暴食,长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担,养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗,避免病情加重,可能会损害身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子的胃肠功能好,消化好,只要孩子吃了以后,没有出现消化不良以及恶心呕吐等症状,就不会有事的,尤其是睡觉以前,不要吃多了,这样久而久之,就会导致孩子胃肠道功能不好,出现积食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,冠心病吃的太饱会引起心绞痛,甚至是心肌梗死。
由于进食过量,肠胃需要更好的消化,所以需要更多的血液供应,而身体也会消耗更多的能量,这样就会增加心脏的代偿性工作能力,从而增加心肌的氧气消耗,从而造成供血不足。因为冠状动脉粥样硬化,代偿性扩张会使心脏的供血能力下降,从而引起心绞痛的发作,如果缺血时间太长,就会出现心肌梗死。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

甲减有可能变成甲亢。甲减是一种全身性的低代谢综合征,主要是因为多种因素造成的,比如甲减和甲亢。
在病理上,甲减和甲亢是两个不同的阶段,如果不及时进行甲减,就会出现甲亢。甲减导致甲亢的原因有很多,最重要的原因就是没有正确的处理,因此要进行全面的治疗,治疗期间需要定期的复查,根据甲功调节用药量,避免甲功能出现波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,割包皮是指做包皮环切术,术后不会缩短。具体情况分析如下:
阴茎的长短是固定的,所以在进行包皮的时候,只要把包住的龟头上的多余的皮去掉就可以了,而且不会对阴茎的长短造成影响,也不会造成术后的短缩。如果是有隐蔽的阴茎,就不推荐做包皮切除,原因是由于阴茎的肌肉组织变得很细,所以,它隐藏在耻骨的脂肪中,所以不推荐做包皮切除。在术之前没有检查到有隐蔽的阳具,进行了包皮环切,会导致阴茎的外形缩短,因此对于隐蔽的阴茎来说,包皮环割是不能接受的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脑出血一般不会变傻,具体分析如下:
脑出血的部位、出血量、患者的一般情况、意识状态、有没有其他的疾病和并发症、治疗是否及时等因素有关。如果病人病情正常,没有其它的疾病和合并症,出血点不是很严重,出血点也不多,而且出血率低,治疗及时,规范,多数不会留下智障,也就是变成痴呆。但如果是脑干、丘脑等重要的位置,或者是脑梗塞,则会出现严重的精神问题。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。