这几天做减肥操做的我腰腿疼的,一走路就疼,一直腿就腿疼。我该...

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这几天做减肥操做的我腰腿疼的,一走路就疼,一直腿就腿疼。我该怎么办?
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析: 这种情况考虑可能运动过度引起肌肉疲劳损伤引起疼痛不适,可以局部按摩理疗,必要时应用消痛贴膏等
意见建议:建议饮食清淡家权威营养,注意休息,局部按摩理疗,可以应用奇正消痛贴膏治疗
相关问答

吃减肥药肚子疼,患者一般可以通过生活护理、药物治疗等方式缓解。
1.生活护理:此时患者应该立即停止吃减肥药,可以用温热的毛巾热敷肚子,增强肠胃蠕动;适当增加饮水量,促进药物代谢。
2.药物治疗:如果肚子疼的症状长时间不能缓解或有加重趋势,考虑是减肥药引起了胃肠疾病,患者需要到医院做相关检查明确病因,对症治疗。如出现胃炎的患者,需要遵医嘱使用兰索拉唑肠溶片、氢氧化铝片等药物治疗。
吃减肥药的副作用一般较大,建议患者选择拔罐的方式减肥,借助热力排除罐中空气,使毛细血管扩张,刺激经络上的腧穴,最终达到减肥的效果,一般需要500-1000元,15-30天可见效,效果可长期维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

转呼啦圈的时候会大量的锻炼腰部的肌肉,如果转的时间太长,或者转得比较频繁,就会引起腰部的疼痛。如果引起腰部疼痛,首先要睡硬板床休息,避免受凉,可以局部热敷,避免过多的使用空调、风扇。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这是运动一会膝盖疼痛,这有可能是因为韧带拉伤导致的。可能是由于你跳绳的时候膝盖扭到了,现在先不要运动了。能不走路就不走路。休息半月的时间看看。一般没什么大问题。放心就行。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 这种情况考虑可能运动过度引起肌肉疲劳损伤引起疼痛不适,可以局部按摩理疗,必要时应用消痛贴膏等
意见建议:建议饮食清淡家权威营养,注意休息,局部按摩理疗,可以应用奇正消痛贴膏治疗

李振大主治医师外科淮滨县人民医院
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等

指导意见:建议先去医院检查下,去医 院看下骨科,必要的时候拍个X线片子检查看看,明确病因后才好进行治疗

薛磊主治医师整形美容河北省儿童医院
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸形等脉管性疾病的诊治,各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光或手术治疗,唇腭裂,耳廓畸形,先天性并指多指畸形,尿道下裂诊治;瘢痕综合防治,腋臭根治术等。

埋线减肥第4天右边小腹一走路就疼可以在医生指导下使用消炎止疼的药物治疗,加快身体好转。药物有利于局部的炎症消除和疼痛缓解,从而可以加快伤口组织修复,降低细菌滋生和感染的风险。恢复期间还可以通过热敷的方法促进皮肤组织修复,有利于加快血液循环和淤血消散。平时要避免暴饮暴食和过多吃脂肪较高食物。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛