断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
用激素以后的肥胖属于激素的一个副作用，叫做向心性肥胖。这种肥胖不能用正常的减肥方法来进行，首先要停止使用激素，然后减肥的过程会比较漫长。在日常生活中饮食方面，不要摄入过量，然后可以通过游泳、慢跑等有氧运动的方式来进行减肥，这样可以使全身的脂肪均匀的消耗，使脂肪7:1转变为肌肉，从而达到理想的减肥效果。
在流产后一般是不影响体重的，但是手术后可能会出现气血虚的情况，在流产手术后多吃新鲜的蔬菜水果等，看一下食欲等是否正常即可，同时流产后以后的性生活应该注意避孕的。
站着瘦肚子需要每天收腹靠墙站立30分钟，夹紧臀部，使臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子尽量贴紧墙面。平时走路和站立时要用力缩小腹，采用腹式呼吸，也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，让小腹肌肉变得结实。
适合于瘦腿的食物有，芹菜，含有胶质性碳酸钙容易被吸收，还含有丰富的钾元素，对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素，有利于排出体内的毒素垃圾，达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素，有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。
“产后吃什么瘦肚子最快”是不准确的。产后瘦肚子，可以适当多吃芹菜、火龙果等蔬菜、水果。
1.芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、磷、铁等营养元素，具有较高的营养价值。其中，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，进而能够起到一定的瘦肚子的效果。
2.火龙果：火龙果是一种较为常见的水果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、铁、钾等营养元素，具有较高的营养价值。吃火龙果不仅能够补充身体营养，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，在一定程度上也可以起到瘦肚子的作用。
生产后，产妇身体较为虚弱，要注意补充营养，不能一味地追求身材苗条。如果有母乳喂养的打算，需要适当吃上述食物，防止对新生儿造成不良影响。
