高血压引起的脚肿，主要是以下原因引起的，需要对症治疗。
首先要考虑是否是因为药品的副作用，高血压的人一般都会吃一些降压的药，像CCB类的硝苯地平，氨氯地平，贝尼地平等，吃了之后会导致脚踝浮肿，如果有浮肿的情况，最好不要再吃了，改用其他的降压药，看看是否可以缓解，要是缓解了，可以考虑到药物的副作用，等停药之后，就会缓解；在没有使用降压剂的时候，还会出现浮肿，这种水肿可能与心功能不全、肾炎有关，因此，要去医院进行进一步的检查，包括肾功能、心脏的彩超等，从而判断病人的心肾功能，从而确定是否存在上述病症。
去医院做个肾脏检查看一看比较好，怀疑是肾脏病变引起的。按照中医来说可能是肾阳虚引起的水肿，可以吃点儿药，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿温阳益气补肾的中药喝调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。
高血压引起的脚肿可以通过药物和手术来改善。
1、药物治疗。
高血压引起的脚肿主要是由于血压不能及时控制，导致血压持续升高或者长期处于高水平，从而导致心力衰竭，患者会出现脚肿、呼吸困难等症状，需要服用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等降压药物，同时口服螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂，能改善高血压引起脚肿的症状。
2、手术方案：
如果心力衰竭病情特别严重，通过药物治疗不能控制病情，可以通过心脏支架植入术、心脏瓣膜置换术等手术治疗，经过治疗后可以缓解心力衰竭的症状，使脚肿逐渐恢复。
平时要注意休息，不要过度劳累，晚上不要熬夜。
如果突然出现脚部和小腿浮肿的情况考虑有可能是糖尿病的前期症状，也有可能是由于末梢循环不畅，所引起的局部水肿及时去正规机构内科进行全面检查诊断后对症治疗具体用药和治疗方案，请遵医嘱。
高血压不能喝，要说喝得太多，可能会导致交感神经系统兴奋，进而可能会导致血压控制不稳定，因此，不妨少饮酒，饮食生活中戒烟限酒，食用新鲜蔬菜和水果，培养良好生活、饮食习惯，同时应坚持使用降压药物，可以促进患者高血压病症的恢复，避免影响机体健康。
此外，还应该避免剧烈运动，不利于高血压患者的血压控制，进而加重不适症状。
